舒张压低于60吃什么食物好吗?

陈晓春 2025-06-22 04:05:37 1

  舒张压低于60能吃的食物有:1.牛肉,羊肉,火腿儿,鲤鱼,大枣。2.猪肉,泥鳅,鸡。平常的时候要注意加强体育锻炼,每天最少睡八个小时,保证充足睡眠,早晨起床后能喝一杯淡盐水,不要做剧烈的运动,可以做一些轻缓的,不要长期的站着或者坐着,能吃一些富含蛋白质的食物。

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