叶酸是什么?

毛旭东 2025-06-22 06:12:46 1

  叶酸是一种水溶性的b族维生素,它存在于小的病毒,细菌,达到人类的所有生命系统中,最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸,食物中的叶酸,进入人体后转变为四氢叶酸,在体内发挥生理作用,叶酸在体内的总量仅为5到6毫克,但几乎参和所有的生化代谢过程,参和体内许多重要物质,如蛋白质,脱氧核糖核酸,血红蛋白的合成,因此对细胞分裂和生长有重要作用,对于孕妇而言,也算是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,是她生长发育不可缺少的营养素,孕妇。缺乏叶酸有可能造成胎儿出生时,表现出低体重,唇裂,心脏缺陷等疾病,如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸,可造成胎儿神经管发育缺陷和造成畸形,准备怀孕的女性,应当在怀孕前三个月开始补充叶酸,直到哺乳期过后。

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