束腰带能瘦腰吗？

　　顺产和剖腹产分娩的女性开始使用束腰带的时间是不同的，如剖腹产分娩的话应该在手术后一星期开始使用，因为手术后一星期伤口表面基本愈合，使用束腰带不会造成刺激，而顺产分娩的话可以在产后三天左右开始使用收腹带，也就是说顺产使用束腰带的时间提前了一些。一般来说，

　　束腰带瘦腰的效果并不明显。穿束腰并不能消耗腹部的脂肪，只是强制性的将腹部肌肉缩紧，有时可能会导致腹部脏器出现移位的现象。束腰也不能让小腹变瘦，只是看着小而已，想要真正的瘦小腹，需要做到运动和饮食相结合的方式进行减肥，要从自身饮食入手，注意控制饮食，少吃

　　束腰带不一定能瘦腰，因为束腰带主要是将腰部的肌肉勒紧，长时间的使用会导致腰部脏器移位，从而影响肠胃运动功能，所以束腰带不一定能瘦腰。但是如果仅仅吃饭的使用束腰带，可以有效的控制饮食，从而起到瘦腰的效果。可是如果想要减肥瘦腰，单靠束腰带是不行的，平时一定

　　束腰带是物理塑身，并不能帮助身体真正的瘦腰。束腰带之所以会被认为有瘦腰的作用，是因为束腰带可以将腰部多余松垮的脂肪和皮肤固定，在束腰带适当的压力下，能够促进腰部运动，但是这种塑身效果只是暂时的，当停止使用束腰带束腰时，腰部的脂肪和皮肤没有了束腰带的支撑

　　束腰带能帮助瘦腰，使用束腰带会增加腰部肌肉压力，促进腰部脂肪燃烧，增加新陈代谢，对于减肥是有帮助的。有腰部疾病的患者适当的使用束腰带对于缓解病情是有帮助的。要避免过度使用束腰带，因为不正确的使用束腰带可能会影响膈肌和胸腹部运动，影响腹腔的血液循环，压迫

　　束腰带如果经正确使用，可以起到首要效果。束腰带可以使腰腹肌肉得到恢复，有效改善腰腹肌肉、脂肪松弛的现象。但是如果适当不当，可能会产生一定的副作用。停止佩戴束腰带后还会恢复，平时佩戴束腰带导致血液循环受阻，从而导致局部血液循环不畅，引发脑供血不足，出现头

　　不同的分娩方式开始佩戴束腰带的时间存在区别。如果是阴道分娩，需要在三天后就可以佩戴束腰带，若有侧切，还需要等待五天后伤口恢复了再佩戴，因为过早佩戴束缚带可能会影响血供，影响伤口愈合。如果是剖腹产，通常等待一星期后皮肤表面伤口愈合后才可以佩戴束腰带。束腰

　　束腰带的好处是可以在外观上显得比较苗条。束腰带的坏处较多，会影响食物的消化，可能会引起胃炎等消化系统的疾病。长期使用束腰带还会引起局部的血液循环障碍。如果必须要用束腰带，则需要在四小时左右进行一次放松。

　　女性在产后使用束腰带的最佳时间与分娩的方式有关。如果是顺产，则可以在分娩后的第一天就能用束腰带，如果是剖腹产，则需要在伤口完全愈合后才可以使用。一般每天佩带的时间不超过8小时。

　　束腰带是物理塑身，并不能帮助身体真正的瘦腰。束腰带之所以会被认为有瘦腰的作用，是因为束腰带可以将腰部多余松垮的脂肪和皮肤固定，在束腰带适当的压力下，能够促进腰部运动，但是这种塑身效果只是暂时的，当停止使用束腰带束腰时，腰部的脂肪和皮肤没有了束腰带的支撑