顺产坐月子多久能洗头？

枕后位在生产前自然转动或分娩时医生手法矫正转变为枕前位即可顺产。枕后位在生产之前是有可能转过来的。因为胎儿在怀孕后期，头部是可以相应转动的，即一会儿是枕后位，一会儿可能转成枕前位。分娩时表现出枕后位，医生可以用手进行一些调整。让胎儿回归到正常的位置，可以让

经过每天坚持进行运动以及调整好心态，保持充足的睡眠都是有助于顺产的，还有在饮食方面尽量以清淡为主且易消化为主，定期要补充一些营养成分，尤其是在顺产之前要吃一些高热量的食物来提供能量。可以适量的多做一些运动，如散步，适当爬楼梯等动作是可以帮助顺产的，到十要注

孕晚期的锻炼，首先要考虑到孕妇本身的情况，由于到了怀孕晚期，这个时候胎儿已经非常大了，孕妇这个时候动作也比较迟缓，因此这个时候的锻炼一定要量力而行。在临床上一般的来说，这个时候散步是很好的方法，因为散步一方面锻炼了腿部的肌肉，此外一方面很有利于胎儿的头先露

其实孕妇如果到孕晚期这个时候最好的运动方式就是，散散步，因为在这种散步的过程中，可以促进胎位的调整，同时能够有助于身体的血液循环，防止胎儿发育过快，还有一种就是做一些孕妇体操，这个必须去专业的机构，在专业教练的指导下进行锻炼。

孕晚期喝蜂蜜水有助于通便，可以避免孕晚期子宫增大压迫直肠而造成的便秘症状，对于喝蜂蜜水并不有助于顺产，但由于蜂蜜中含有大量的糖分，因此在孕晚期并不提倡经常性的喝蜂蜜水，容易造成血糖增高，也容易造成胎儿生长发育过快，因此这个阶段可以经过适当增加活动，可以有助

孕期不运动能不能顺产，主要是看孕妇本身的体质，骨盆的大小，胎头的大小，胎位是否正常，如果都能满足，也是可以顺产的。但是每天适量运动，会有助于顺产的。如果想顺产，孕妇到后期不能在床上一直躺，这样可能会养成胎儿过大。不要吃辛辣刺激油腻食物，规律休息，不要做剧烈

如果有宫颈息肉的话，息肉很大我们是不提倡顺产的，因为宫颈息肉会堵住宫颈口时，分娩的时候胎儿不能正常的经产道分娩，这不仅对胎儿或者是孕妇都会导致一定的伤害。如果息肉不大，可以顺产的。我们建议在确诊有宫颈息肉的时候一定要及时的去医院进行治疗。

在自然分娩的过程当中，孕妇是会感觉到疼痛的，但是由于体质方面的原因，感觉到疼痛的程度是没有办法判断的，若是孕妇不能够耐受疼痛，可以选择打麻醉的药物，也可以选择去做剖腹产的手术。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

能否顺产和许多条件有关，比如胎儿的位置和大小、母体的骨盆条件、是否合并有其他的并发症，进入晚期胎头和骨盆的衔接关系等等。严重的贫血会影响胎儿的发育。定期进行产前检查，必要时到医院进行待产，服用药物补铁的话效果才较好，在服用药物的时候可以多吃点含VC的食物，有

现阶段双顶径是偏大的，这个大概是在39周，相对孕周偏大，一般如果双顶径不超过100是可以顺产的指导建议：现阶段建议要复查下B超，看下头围、腹围和股骨的情况是否符合孕周的，复查双顶径大小是否正常