大枣一天吃几个最好？

　　血虚可以通过食用大枣来补血。大枣中含有丰富的维生素，能够起到滋阴补阳的效果。每天可以食用大枣，一般不要超过5个，这样功效最好。如果枣子偏小，可以食用8个左右，不可过多，注意过满则亏。

　　你好，人参、枸杞、大枣跟藏红花可以一起泡茶，这四种中药放在一起并不会出现任何不良反应，对你的身体也没有影响，相反的还有补气补血的作用。不过这样的喝法，最好不要天天喝，一周两次就可以。

　　鸽子是一种家禽，它不仅含有大量氨基酸还含有矿物质，对儿童的身体发育非常有营养，所以小孩可以喝鸽子汤。大枣和枸杞可以补气血和明目，与鸽子一起煮汤可以滋补身体，让孩子精力充沛，小孩喝鸽子汤好。

　　在血糖控制比较好的基础上，可以吃3颗左右的大枣，不能过量，大枣很甜的情况下，是不建议吃的，防止引起餐后血糖不容易控制，造成一些并发症的出现，患者要定期进行检测血糖。

　　你怀孕一个多月，这通常可以适当吃些新鲜大枣的，对身体有好处，但吃的时候要适量，不要吃太多。平时饮食要营养均衡，合理搭配，不要偏食。自己平时还要多注意休息，不要劳累。

　　孕妇可以适当地吃一些大枣，大枣含有丰富的维生素，可以提高免疫力，而且还具有补血的功效。除此之外，还能稳定人的情绪，对胎儿的大脑发育也有一定的作用。不过大枣中的糖分也是比较多的，为了避免血糖升高，所以最好少量的吃一点不能吃太多。

　　红枣的好处有：1、补气养血安神；2、健脾益胃；3、用于中药中可以缓和药性。除此以外，其还具有缓解贫血、月经紊乱等作用。糖尿病人要少吃，因为红枣含有的糖分太高，而且吃多了会胀气，湿气重舌苔黄的人也不适合吃红枣。

　　大枣中铁元素、蛋白质、脂肪含量都很充足，有利于补中益气、养血安神。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，长期食用还具有滋阴补阳、调节人体代谢、增强免疫力、降低胆固醇的作用。

　　你好，高血压是可以吃大枣的，饮食要注意的有：1.首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。

　　问题分析：你好，可能是血压引起的，一般首选是氨氯地平治疗，同时平时最好低盐低脂饮食意见建议：平时要低盐，低脂饮食发，避免工作和生活环境紧张，注意长期服用，多运动，最好戒烟限酒，多吃蔬菜水,果,