你的血压正常,收缩压125mmHg,舒张压89mmHg,日常需注意保持健康的生活方式。
根据你提供的信息,你的空腹血压为125/89mmHg,是正常的。
一般来说,正常的血压范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。你的收缩压为125mmHg,舒张压为89mmHg,均在正常范围内。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,应尽量保持安静、放松的状态,并在测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
对于高血压患者,应积极采取措施控制血压,包括改善生活方式(如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等)和药物治疗。同时,应定期监测血压,以便及时调整治疗方案。
总之,你的血压是正常的,但仍需注意保持健康的生活方式,以预防高血压的发生。如果你有任何关于血压或健康的问题,建议咨询医生或其他专业医疗人员。