牙疼和牙周炎需寻求专业治疗，保持良好口腔卫生，控制口腔细菌，避免吸烟饮酒，定期检查治疗。
牙疼和牙周炎是口腔中常见的问题，需要及时治疗。以下是关于牙疼和牙周炎的一些建议：
1.寻求专业治疗：牙疼和牙周炎可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。因此，建议及时寻求专业牙医的帮助。牙医可以通过检查和诊断，确定问题的根源，并制定相应的治疗方案。
2.保持良好的口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防牙疼和牙周炎的关键。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，并定期洗牙。此外，还应避免食用过多的甜食和酸性食物，以减少对牙齿的损害。
3.控制口腔细菌：口腔中的细菌是导致牙疼和牙周炎的主要原因之一。因此，建议使用含氟牙膏和漱口水，以控制口腔细菌的生长。此外，还可以通过定期洗牙和使用口腔抗菌药物来控制口腔细菌。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对口腔健康造成负面影响，增加牙疼和牙周炎的风险。因此，建议尽量避免吸烟和饮酒，以保护口腔健康。
5.定期检查和治疗：建议定期进行口腔检查和治疗，以预防和治疗牙疼和牙周炎。牙医可以通过定期检查和治疗，及时发现问题，并采取相应的措施，以保护口腔健康。
总之，牙疼和牙周炎是口腔中常见的问题，需要及时治疗。保持良好的口腔卫生、控制口腔细菌、避免吸烟和饮酒、定期检查和治疗是预防和治疗牙疼和牙周炎的关键。如果您有牙疼或牙周炎的问题，建议及时寻求专业牙医的帮助。
