提高视力的有效方法？

目前电子产品种类繁多，对儿童的吸引力巨大，很多宝宝用眼过度，在很小的年龄就要戴上眼镜。如果宝宝的视力下降了，那么家长要及时带宝宝去眼科就诊。在平时的生活当中要减少疲劳用眼，缩短看电子产品的时间，家长可以陪孩子做做游戏，讲讲故事，减少孩子对电视，电脑的依赖。

每个人的眼睛调节能力不同，发育时间不一样。正常情况下眼睛发育到正常是在5~8周岁，能够达到正常人的视力。在三周岁左右的时候就需要定期到医院进行检查，一般视力在4.6以上，视力比同年龄视力低的话，就需要散瞳验光进行检查，如果有弱视尽早治疗是能够恢复的，错过最佳治疗

视力是表示是明度的，而眼睛度数是表示屈光度，两者没有一定的比例关系，仅仅凭眼睛的视力是没法确定你眼睛的度数的，建议去医院眼科就诊，验光检查明确具体的度数，平时要注意用眼卫生，长期用眼多往远处看看，尽量少看手机电视，电脑等电子产品，预防近视的发生及发展。

当两眼视力差异较大时，应先检查裸眼视力，再进行验光，看病人是否有近视、远视或散光。有些病人有不同程度的双眼，甚至屈光参差，因此他们需要眼镜，有些病人不能很好地适应，验光后最好去医院检查眼底视网膜。为了防止单眼疲劳或斜视的发生，必须用眼镜平衡双眼视觉。同时应

在临床上病人表现出视网膜脱落进行手术治疗之后，病人视力恢复的时间主要取决于病人的病情。在临床上大部分病人进行手术之后，第二天视力就有可能恢复一个比较理想的状态。但是对于病人病情严重，视力恢复的时间可能相对就比较长一些。随着病情慢慢的修复，病人可能在术后一周

如果视力不好，可以多吃以下的食物提高视力。如蓝莓，猕猴桃，胡萝卜，菠菜，西兰花，枸杞子等新鲜蔬果，还可以多吃深海鱼等丰富海产，也能吃豆类食品，除了食疗法之外，保证双眼劳逸结合非常重要，要多户外活动和远距离观看绿色植物，山水等开阔视野。

视力模糊最好去做眼底检查，在查明病因后在采取合适的措施来治疗，休息之前可以用热毛巾对眼睛进行热敷，这样能够缓解眼部疲劳。不提倡不要长期的对着电脑打字，对于表现出干眼症的病人，可以用人工泪液滴眼治疗缓解。

视力突然下降的原因很多，若是眼部的炎症所造成的，正常情况下往往会伴随眼部充血、异物感，或者是伴随眼部分泌物增多的现象。如果没有上述症状，单纯的表现为视力突然下降，也有可能是眼底的疾病导致的，如眼底出血或者是视网膜静脉周炎等，需要及时去医院眼科就诊，明确诊断

随着科技发展和时代的进步，大家工作学习和生活中离不开电脑，手机以及电子产品。再加上青少年儿童的学业较重，眼睛视疲劳的症状，在临床中所占的比例越来越大。眼睛的视力疲劳主要包括以下症状：眼睛的烧灼感觉，双眼睁不开，感觉到犯困，看东西时间过久模糊不清。眼睛发痒，

病人表现出视力模糊的原因有很多种，有可能是由于视网膜变性，也有可能是由于糖尿病的并发症导致的一种毛细血管堵塞表现出的改变，病人先去医院做一个血常规的测量，然后再做一个血压的测量，和此同时在做一个眼底镜检查，了解眼底的具体情况，确定病因，病人才能进行针对性治