头痛的原因有很多，跑完步头痛多是因为剧烈运动造成了神经系统的不适，一般吃一些药物就会缓解，也可能和自身的身体状况有关，平时要注意头部的保暖，防止着凉，保证充足的睡眠也是有必要的，严重时可以做一个检查明确病因。
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