例假来了肚子痛怎么办？

女性在来例假期间是可以洗头的，但是应当使用温水，防止使用冷水，避免着凉。月经期间应当做好保暖措施，如果在月经期间着凉，会表现出月经经血有血块以及痛经等表现。月经期间应当多吃富含蛋白质及维生素多的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、香蕉等，防止食用辛辣刺激、寒凉性的食

哺乳期例假不规律是很正常的现像，可以不用太担心。处于哺乳期的女性，月经不规律是很正常的生理现象，哺乳时，卵巢的功能会受到影响，会抑制卵巢分泌激素，月经自然就会受到影响。而且哺乳期会产生泌乳素，会抑制卵巢排卵，影响月经。此外，妈妈们此时的子宫内膜也缺乏激素的

女性来月经是一个特殊的生理阶段。在这个阶段是可以适当活动的，但是要防止一些剧烈的运动，比如说爬山跳远等等剧烈的运动，有可能会使过多的血液流向四肢，造成女性表现出晕厥。此外，也有可能会加重女性腹部疼痛的症状，使月经量增多或者是月经时间延长。在月经期间最好是可

例假刚来颜色黑褐色原因较多，和多种因素相关。例假刚来颜色黑褐色原因较多，其中褐色的分泌物属于陈旧性的血液，是由于血液在宫腔内停留时间较长，没有及时排出，在宫腔和阴道内被细菌和氧气氧化，则会表现为黑褐色现象，属于正常现象，一般无特殊症状。其次，气滞也会造成月

不来例假肚子变大主要见于以下情况：一、妊娠期女性，在怀孕后，表现出月经停闭，胎儿生长会使肚子变大。所以处于育龄期的女性，如平素月经规律，在未采取避孕措施的情况下同房后，不来例假且肚子变大，需到医院化验血HCG，进行B超检查来明确是否怀孕。二、女性自然绝经后，月

产后来月经的时间要根据个人的恢复情况以及个人的体质来考虑。产后一个月来月经是正常的情况，不用过于担心。有些产妇恢复的时间需要比较长，可能正常来月经时间也会相对比较慢，甚至需要一年以后。此外在恢复期间可能还会表现出月经失调的情况，不用过于担心产后要注意个人卫

正常情况下，在例假的第一天出血量都比较少，而颜色呈为淡粉色，这是多数人的正常表现。如果月经周期规律，就可以预期哪天月经来潮，而月经来潮的第一天，因为子宫内膜剥脱有一个过程，开始剥脱的时候量比较少，也就出血比较少。到第二天，第三天，出血量就会增多，就会呈现鲜

来例假表现出恶心呕吐可能是以下原因所造成的，第一，如果在饮食方面并不注意，过多的吃些生冷寒凉的食物，有可能会造成肠胃表现出不舒服，因此造成恶心呕吐。第二如果所吃的食物不干净时，也有可能会造成恶心呕吐，第三，在肠胃表现出炎症时也会表现出这种现象。在表现出恶心

例假黑色量少建议尽快到医院就诊，行妇科彩超及分泌检查，空腹抽血化验激素水平。情绪异常，如长时间的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，过度减肥、妇科炎症、经期前吃凉的、辛辣刺激性食物等都可以造成。如果白带增多、伴随异味、外阴瘙痒、月经中有大量血块

女性例假来前十天表现出小腹左侧疼的症状考虑属于不正常的现象，这种情况有可能是由于子宫肌瘤，子宫腺肌症或卵巢囊肿等疾病导致的。当然这种情况也不排除是由于女性受凉，或者食用过多寒冷的食物导致的小腹痛。建议女性可以先观察，如果经常发生，就得要及时到正规的医院做妇