头发长得快的方法？

想让头发长得快在生活中可以选择有利于头发生长的酸性食物，比如冬瓜，白菜，菠菜，黑木耳等。也可以选择含铁的食物，比如黄豆，黑豆、花生蛋类等。可适当地服用富含维生素e的食物，因为维生素e可以抵抗住头发表现出衰老，比如青菜、卷心菜、莴苣等，平时应当要减少频繁洗头发

头发长了虱子一般指头虱病，患者确诊后应该尽早根据医生的指导使用拟除虫菊酯、扑灭司林等药物干预病情，对美观无要求的患者可以及时剔除头发，使头虱无处附着，不愿剔除头发的患者也可以坚持使用细齿梳系统梳理整个头部。另外，头虱病容易引起心理精神反面的不适，患者出现负

患儿可能是由于缺钙导致出现枕秃，可服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行补钙，服用维生素AD软胶囊促进钙离子的吸收，已经添加辅食的患儿日常可适量食用豆浆、豆腐、虾仁等食物，其中含有丰富的钙离子，可以促进症状的消退。患儿可能患有脂溢性皮炎，会出现脱发，导致

头发长得多的方法有很多。第一种建议不要总用一种洗发露，同时也要选择一款适合自己发质的。第二种建议不要经常性的烫发、染发，最好时间间隔长一些。第三种不提倡使用吹风机吹头发，对头发是有一定损伤的。第四种清洗头发后，建议用毛巾压干，不提倡搓干，因为湿发是比较脆弱

这种情况可以多吃含有黑色素的食物，比如黑豆、黑米、何首乌、黑芝麻、黑木耳等，其次还应多吃高蛋白质食物来滋养毛囊，比如牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、羊肉、牛肉、鱼虾、鸡肉、松子等。平时还可以多进行头皮按摩，也可以用生姜片进行头皮摩擦，其可以加快头皮部位的血液循环，因此

让头发长得快点可以多吃一些有营养的物质，比如一些蛋白质奶类，鸡蛋类都是可以让头发长得更快一点。在长得快一点的情况下还可以让头发长得比较黑，可以多吃一些黑色素比较多的食物，比如黑米、黑芝麻，里面都是含有黑色素比较多的食物。也可以多吃一些营养丰富的食物。

想要头发长的更快更长可以多吃滋养头发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、红枣、阿胶、何首乌、菠菜、大马哈鱼、牡蛎以及花椰菜等食物，平时还应多用生姜按摩头皮，多用梳子梳头法，其可以促进头皮的血液循环速度，因此促进头发生长。平时洗头发的时候还应多用指腹按摩头皮部位

要想头发长得快，建议做到以下几点1、勤洗头，保证头皮的清洁，在清洗头发时，还能使头发得到良性刺激，也可以促进头发的生长。2、勤梳头、勤按摩头皮，用指腹按摩头皮，能促进血液循环，帮助头皮的角质层代谢和脱落，还可以减轻头皮压力，促进头发生长。3、定期修剪掉干枯的

多吃健发的食物.以含维生素A和铁质的食物为主，还有维生素B1，维生素B6，维生素B12，维生素E，以及碘，铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜，肝脏，海带等.

头发长得慢的原因有很多，首先有可能是肾虚或者是气血不足造成的。其次，也有可能是精神因素造成的。如果神经长时间处于紧张、焦虑的状态，也会造成头发长的慢。除此以外，营养不良，会造成头发汲取不到足够的营养成分，也会长得慢。