有一根白头发怎么办？

马齿苋对于白发是有治疗效果的。马齿苋又称无形草，其自身具有极强的药理价值。经常食用马齿苋可以提高人体的肾脏功能，增强人体表皮细胞的活性，因此为毛囊提供营养成分。马齿苋中还有丰富的欧米伽3和亚油酸，具有很好的强肾作用。肾具有统摄精血，固摄毛发的作用，如果肾功

身体表现出白头发的情况，根据中医基础理论辨证，多考虑是精血亏虚造成的，治疗上主要是口服一些补肾填精的中药进行治疗。经过口服一些补肾的中药，能够从根本上根治白头发的情况，可以口服首乌片、七宝美髯丹、左归丸等。此外，平时饮食上可以多吃一些补肾的食材，比如桑葚子

根据您的情况影响少白头最主要的原因是遗传，营养，精神因素等，确定造成少白头的原因，再针对性的处理或治疗.生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物.如各种粗粮，豆类，动物肝脏和黑色食品，不要挑食和偏食.

十几岁就有白头发了，考虑是体内缺乏维生素或微量元素造成的，也有可能是平时不规律的生活方式造成的，如长时间的熬夜或睡眠不足等。有时，情绪波动过大也可能造成白头发的发生，和遗传因素还有一定的关系。

白头发的原因多见于先天性的白发和后天导致的的白发。先天性的白发又称少年早白，自幼头发就会变白，具有家族遗传倾向，这种可能和先天不足有关，临床治疗也比较困难。还有一些就是维生素、微量元素缺乏或者贫血而造成的白发，病人多见于挑食、偏食或过度节食，或者是一些慢性

白头发越来越多，需要注重饮食营养和药物治疗。白头发变多，有可能是精神压力过大，以及饮食营养不良，需要针对性的进行调节。首先是学会适度的放松，防止精神上和生理上有过大的压力，可以进行适当的运动，促进身体的良性循环。其次是要多补充营养素，选择高蛋白质和高维生素

白发的治疗现阶段较局限，一般认为白发和遗传、生活习惯及饮食习惯有关系。治疗白发建议应适当调整和改变日常的生活习惯：1、保证充足的睡眠；2、适当的增加一些维生素B6的摄入；3、每天晨起后可服用一勺核桃、黑豆粉、黑芝麻，但应注意，若长时间过量服用容易造成头皮油脂分

您好朋友，白头发和遗传因素有关系，但是熬夜劳累过度也可以造成的。白头发的表现是一样的。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动，多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆狗肉韭菜鸡蛋有辅助治疗效果。能吃七宝美髯丹治疗效果很好的。

白发是由于我们头发里的髓质和皮质里的黑色素颗粒减少或消失所致。少年白发常见的病因有，一是先天性因素，患者常有家族史，与遗传有关。后天性的少年白发，又与精神压力过大、睡眠不足、缺乏铁、铜等微量元素及贫血等有关系。此外，发生于头皮的白癜风也会出现局部区域的头发

白发表现出的原因，可能是由于毛囊的黑色素合成减少造成的白发现象。也可能是水土和环境的原因造成的白发表现出。可以视情况更换工作居住环境，来改善白发。建议白发病人要多吃含有黑色素的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆。可以增加毛囊黑色素的合成。对于白发情况比较严重的，