去黄褐斑的简单方法

　　女性长黄褐斑应该是内分泌紊乱导致皮肤代谢速率减慢、色素沉着引起的。针对这种情况，患者可以适当的吃富含维生素c的食物，可以减少黑色素的生成。平时也需要做好局部皮肤的护理，不要受到阳光照射。

　　夏季出现黄褐斑可以使用二氧化碳激光手术祛除，也可以使用药物涂抹皮肤去除黄褐斑，此外使用中医中药调理内分泌也可以祛除黄褐斑，但是效果不是非常的明显，而且需要的时间比较长。

　　黄褐斑多发于育龄期女性，黄褐斑出现通常与遗传，雌激素水平过高，日晒等因素有关，去除黄褐斑最好的方法就是做激光治疗，可以做调q激光或者点阵激光，利用激光的特定能量可以打碎沉积的色素。

　　黄褐斑主要是由于长时间遭受紫外线照射，内分泌失调引起，黄褐斑比较顽固，治疗起来也比较麻烦，通常外用药物治疗的效果不会特别好，建议患者采取激光治疗，利用激光产生的能量直接作用于黄褐斑。

　　黄褐斑是一种比较顽固的色斑，它的出现与体内雌激素水平过高有关，并没有好的食疗方法可以去掉黄褐斑，但是平时可以多吃富含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，橙子橘子，猕猴桃等，还可以吃坚果补充维生素e，可以淡化色斑，抑制色素沉积。

　　建议：存在黄褐斑的女性可以通过药物脱色或者通过激光去除。女性平时需要避免吃含有大量色素的食物以及调味品，以免导致黄褐斑加重。女性要保持规律的生活习惯，出门时要积极地防晒，以免紫外线刺激导致黄褐斑加重。

　　建议：脸部存在黄褐斑的时候，你可以去医院做激光、果酸焕肤。平时你也可以使用具有脱色作用的药膏涂抹去除黄褐斑。你平时需要保持局部皮肤清洁，要积极的防晒，以免紫外线刺激导致黄褐斑加重。

　　黄褐斑是局部皮肤受到损伤或者是新陈代谢速率减慢、色素沉积导致的。患者可以适当多吃富含维生素c的食物，有助于减少色素沉积，也可以外用维生素e，具有美白的作用。患者平时还要做好局部皮肤的护理，不要受到日晒。

　　出现黄褐斑最好去找皮肤科医生检查和治疗，可以在医生的指导下用曲酸霜或熊果苷涂在局部治疗，通过剥脱疗法或面膜疗法治疗也是有效的。通过强光或强脉冲激光治疗也能缓解症状。饮食方面要多吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜。

　　轻微黄褐斑患者，平时可以多吃些美白祛斑的食物，有几率能自行淡化。严重的黄褐斑患者，建议选择外用氢醌乳膏或者口服维生素治疗，平时做好防晒措施，以免加重病情。