腿使劲伸直就抽筋怎么回事?

杨凯 2025-06-26 16:08:47 1

腿部用力发生抽筋的现象,多是由于身体内缺少钙元素,或是由于贫血或是由于长时间的营养不良,造成血钙水平过低,肌肉异常兴奋,因此造成的抽筋现象发生。表现出腿部抽筋后,可以采用热敷的方式来缓解,用热毛巾或是热水袋敷在腿部,可使腿部血液循环畅通,并放松紧绷的肌肉,因此缓解因抽筋带来的疼痛感,此外日常生活中也要多补充一些钙物质,维生素d3等。

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