乳腺增生是一种良性疾病，主要原因是内分泌激素失调，表现为乳房胀痛和肿块，疼痛与月经周期及情绪变化有关。检查方法包括临床体检、超声、X线摄影、磁共振成像等。治疗方法有心理治疗、药物治疗和手术治疗。患者日常生活中需注意保持良好习惯、合理饮食、选择合适内衣、定期自我检查和专科检查。乳腺增生有恶变可能，患者需定期复查，高危人群需密切关注乳房健康。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，也叫乳腺结构不良，它既不是肿瘤，也不属于炎症。其本质上是乳腺正常结构的紊乱，多发生于30-50岁的女性，其发病高峰为35-40岁。
乳腺增生的主要原因是内分泌激素失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。突出表现为乳房胀痛和肿块，部分患者还会出现乳头溢液。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
乳腺增生的检查方法主要有以下几种：
1.临床体检：医生通过触诊来检查乳房是否有肿块、硬结等异常。
2.乳腺超声：这是一种无创伤的检查方法，可以帮助医生了解乳房的内部结构和血流情况。
3.乳腺X线摄影：也称为钼靶检查，对乳腺组织的分辨率较高，可以发现较小的肿块和钙化灶。
4.磁共振成像（MRI）：对于乳腺的检查具有较高的软组织分辨率，可以帮助医生发现一些隐匿性的病变。
乳腺增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：可使用中药或西药来缓解疼痛等症状。
3.手术治疗：一般不采用手术治疗，只有在乳腺增生病变范围比较广泛，甚至出现不典型增生时，才会考虑手术治疗。
乳腺增生患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.合理饮食，少吃高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物。
3.选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
4.定期进行乳房自我检查，每年进行一次乳腺专科检查。
需要注意的是，乳腺增生患者中约有2%～3%可能会发生恶变，因此，对于乳腺增生患者，应定期进行复查，以便及时发现病情变化。如果出现乳房肿块、乳头溢液、乳房疼痛等症状加重的情况，应及时就医。此外，对于有乳腺癌家族史、乳腺不典型增生等高危因素的人群，应更加密切地关注乳房健康，必要时进行预防性治疗。
