小孩冬天睡觉手老伸出来，家长可以选择合适睡衣、调整室温、使用睡袋、注意孩子睡眠姿势，并关注孩子健康状况。
小孩冬天睡觉手老伸出来可能会导致着凉、感冒，影响睡眠质量，严重时甚至会影响身体健康。以下是一些建议：
1.选择合适的睡衣：给孩子选择宽松、柔软、保暖的睡衣，让他们在睡觉时感到舒适，同时也能避免手臂伸出被窝。
2.调整室温：确保孩子的卧室温度适宜，不要太冷或太热。可以使用暖气、空调等设备来调节室温，但要注意避免温度过高，以免孩子出汗过多。
3.使用睡袋：睡袋是一种很好的选择，可以防止孩子手臂伸出被窝，同时也能保证孩子的睡眠质量。睡袋的材质应该柔软、舒适、保暖。
4.注意孩子的睡眠姿势：有些孩子可能喜欢将手臂伸出被窝，这可能与他们的睡眠姿势有关。可以尝试调整孩子的睡眠姿势，让他们的手臂放在被子里。
5.关注孩子的健康状况：如果孩子经常将手臂伸出被窝，并且伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、发热等，可能是身体不适的表现。这时候需要及时带孩子去看医生，检查是否有感冒、过敏等疾病。
总之，孩子冬天睡觉手老伸出来是一个需要引起重视的问题。家长可以采取一些措施来解决这个问题，确保孩子的睡眠质量和身体健康。同时，如果孩子的症状持续不缓解，需要及时带孩子去看医生，以便得到更好的治疗。
