乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法是手术切除，也可通过中医药膳进行调理。日常生活中需注意保持良好生活习惯、饮食均衡、定期自查和体检。患者可多食用海带等软坚散结食物，或饮用海藻玉壶汤、橘叶鲫鱼汤。
乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性，与患者体内性激素水平失衡有关。一般单侧乳房单发，也有多发的病例，可无任何不适感，因为多在无意中发现乳房内有球形肿块前来就诊。乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法就是手术切除，此外，还可以通过中医药膳进行调理。
乳腺纤维腺瘤患者在日常生活中需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦。
饮食上要注意营养均衡，避免食用含有雌激素的食物和药物。
定期进行乳房自查和体检，以便早发现、早治疗。
乳腺纤维腺瘤患者可以多食用一些具有软坚散结作用的食物，如海带、紫菜等。以下是两款具有软坚散结作用的中医药膳：
海藻玉壶汤：海藻、昆布、海带、半夏、贝母、陈皮、青皮、连翘、当归、川芎、独活、甘草。具有化痰软坚，理气散结的功效。适用于肝郁气滞，脾失健运，痰湿内生，痰气互结于乳房而成的乳房结块，质地坚实，不红不热，不痛，推之不移，皮色不变，或经前乳房作胀，经后肿块不消等症状。
橘叶鲫鱼汤：橘叶、橘核、青皮、郁金、柴胡、赤芍、当归、川芎、穿山甲、王不留行、漏芦、路路通、丝瓜络、穿山甲、甘草、鲫鱼。具有疏肝理气，化痰通络的功效。适用于肝郁气滞，痰凝血瘀，乳房结块，质硬不痛，经行不畅，或伴痛经，经色黯有块，心烦易怒，或经后乳房作胀等症状。
