空腹血糖7.4mmol/L不正常，可能是糖尿病，需进一步评估，生活方式调整很重要，特殊人群需关注和指导。
空腹血糖7.4mmol/L是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是对这个问题的具体分析：
1.正常范围：一般来说，成年人的空腹血糖水平应该在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间。因此，空腹血糖7.4mmol/L略微高于正常范围。
2.糖尿病的诊断：如果空腹血糖7.4mmol/L是单次测量得到的结果，还不能确诊为糖尿病。糖尿病的诊断需要至少两次空腹血糖水平≥7.0mmol/L，或者随机血糖≥11.1mmol/L，或者口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L。
3.其他因素的影响：一些情况下，空腹血糖水平可能会升高，例如：
饮食：如果在测量前摄入了大量的糖分或高碳水化合物食物，血糖水平可能会暂时升高。
应激状态：身体处于应激状态，如感染、手术、剧烈运动等，可能导致血糖升高。
药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能影响血糖水平。
疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、胰腺炎、库欣综合征等，也可能导致血糖升高。
4.进一步的评估：如果怀疑有血糖问题，医生可能会建议进行以下检查：
糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2至3个月的平均血糖水平。
口服葡萄糖耐量试验：更准确地评估胰岛β细胞的功能和血糖调节能力。
胰岛自身抗体检测：用于排除糖尿病的特殊类型。
5.生活方式调整：无论是否确诊糖尿病，都可以采取以下生活方式调整措施来改善血糖控制：
饮食控制：保持均衡的饮食，减少糖分和高碳水化合物食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。
适量运动：定期进行身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，对血糖控制有益。
综上所述，空腹血糖7.4mmol/L高于正常范围，但单次测量结果不能确诊糖尿病。需要进一步评估和综合考虑其他因素。如果有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便进行更详细的诊断和个性化的治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、已经患有糖尿病或其他疾病的人，血糖控制的目标和管理方法可能会有所不同。这些人群需要更加密切的监测和专业的医疗指导。
关键信息：空腹血糖7.4mmol/L略微高于正常范围，需要进一步评估和综合考虑其他因素。生活方式调整对改善血糖控制很重要。特殊人群需要特别关注和专业指导。
