空腹血糖6.8mmol/L无需吃药，需饮食和生活方式调整，并定期监测血糖。
根据空腹血糖6.8mmol/L这一情况，通常不需要吃药，但需要进行饮食和生活方式的调整，并定期监测血糖。
空腹血糖6.8mmol/L已经高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），但还不足以被诊断为糖尿病。在这种情况下，医生可能会建议采取以下措施：
饮食调整：控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入，保持饮食均衡。
增加运动：适量的有氧运动有助于提高身体对血糖的利用，降低血糖水平。
定期监测血糖：密切关注血糖变化，包括空腹血糖和餐后血糖。
改变生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。
对于一些特定人群，如已经患有糖尿病、有糖尿病家族史、肥胖或高血压等疾病的人，医生可能会采取更积极的干预措施，包括药物治疗或进一步的检查。
需要注意的是，血糖水平会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪等。因此，在进行饮食和生活方式调整的同时，还需要注意这些因素的影响。如果血糖持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下制定个性化的治疗方案。医生会根据具体情况综合考虑，权衡利弊，给出最适合的建议。
