微创子宫切除后腰疼的时间长短因人而异，一般在适当休息和治疗后会逐渐缓解，但也可能持续较长时间。腰疼的原因主要有手术创伤、卧床、活动减少和心理因素等。可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼和调整心态等方法缓解。如症状持续或加重，应及时就医。
微创子宫切除后腰疼的时间长短因人而异，一般来说，在经过适当的休息和治疗后，腰疼会逐渐缓解，但也有部分患者可能会持续较长时间。
引起微创子宫切除后腰疼的原因主要有以下几点：
1.手术创伤：手术过程中对腰部肌肉、神经等组织造成的损伤，可能会导致术后腰疼。
2.术后卧床：手术后需要卧床休息，长时间卧床可能会导致腰部肌肉僵硬、血液循环不畅，从而引起腰疼。
3.术后活动减少：手术后患者可能因为疼痛或担心伤口裂开而减少活动，这也会影响腰部的血液循环和肌肉力量，导致腰疼。
4.心理因素：手术和术后的不适可能会导致患者出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪也可能会加重腰疼的症状。
针对微创子宫切除后腰疼的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.休息：术后应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。可以适当卧床休息，同时更换舒适的床垫，以减轻腰部的压力。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰疼的症状。
3.药物治疗：如果腰疼症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药、消炎药等药物进行治疗。
4.康复锻炼：术后应逐渐恢复活动，进行一些适当的腰部康复锻炼，如腰部伸展、旋转等，增强腰部肌肉力量，改善腰部血液循环，促进康复。
5.调整心态：保持良好的心态，积极面对手术和术后的不适，避免出现焦虑、紧张等情绪，有助于缓解腰疼的症状。
需要注意的是，如果微创子宫切除后腰疼症状持续时间较长或加重，或伴有其他不适症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除其他潜在的问题。
总之，微创子宫切除后腰疼是一种常见的术后并发症，大多数患者经过适当的休息和治疗后会逐渐缓解。如果腰疼症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，患者在术后应注意休息和康复锻炼，保持良好的心态，有助于促进康复。
