宝宝发烧了可以先尝试物理降温，如减少衣物、温水擦拭、使用退热贴等，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
宝宝发烧是一种常见的症状，可能由感染、疫苗接种、自身免疫性疾病等引起。在处理宝宝发烧时，需要注意以下几点：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，常用的测量部位有口腔、腋窝和直肠。不同部位的正常体温范围略有差异，一般以腋窝温度为准。
2.观察宝宝的症状：除了发烧外，还应观察宝宝是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻、皮疹等。这些症状可能提示宝宝患有其他疾病，需要进一步就医。
3.保持适当的环境温度：给宝宝创造一个舒适的环境温度，避免过热或过冷。可以根据天气情况适当增减衣物，但不要过度包裹。
4.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分。可以给宝宝多喝水或母乳，以保持身体水分平衡。
5.避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣物或使用捂汗的方法来退烧，这样可能会导致宝宝体温过高，甚至引起热性惊厥。
6.物理降温：如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如减少衣物、温水擦拭、使用退热贴等。但要注意避免过度降温，以免引起宝宝不适。
7.药物治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等不适症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况给予适当的药物治疗，如退烧药、抗生素等。
8.就医：如果宝宝发烧持续时间较长、体温过高、出现其他严重症状或对药物治疗反应不佳，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据病情给予相应的治疗。
总之，宝宝发烧时需要密切观察宝宝的症状，采取适当的降温措施，并及时就医。在就医过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进宝宝的早日康复。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
