内踝骨折愈合后通常需要6~12周，具体时间取决于骨折严重程度、治疗方法和个人恢复情况。下地活动需在骨折愈合、疼痛缓解、肿胀消退、固定稳定、功能恢复、医生评估等条件满足后，逐渐增加活动量和时间，并注意保护骨折部位。
内踝骨折愈合后通常需要6~12周，具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方法和个人的恢复情况。在骨折愈合前，过早地下地活动可能会导致骨折移位、不愈合或延迟愈合等问题。因此，需要在医生的指导下，逐渐进行下地活动。以下是内踝骨折下地的标准：
1.骨折愈合：通过X光检查，确认骨折已经愈合。这通常需要6~12周的时间，但具体时间因人而异。
2.疼痛缓解：骨折部位的疼痛已经明显减轻，或者只有轻微的疼痛。
3.肿胀消退：骨折部位的肿胀已经消退，皮肤没有明显的红肿或发热。
4.稳定的固定：使用的固定装置（如石膏、支具或内固定材料）稳定，没有松动或变形。
5.恢复功能：通过康复训练，已经恢复了足够的踝关节活动度和力量，能够正常站立和行走。
6.医生评估：经过医生的评估，认为可以开始下地活动，并给出具体的指导和建议。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同，因此在决定是否下地活动时，应以医生的建议为准。在开始下地活动时，应逐渐增加活动量和活动时间，避免过度劳累和受伤。同时，应注意保护骨折部位，避免再次受伤。
此外，对于老年人、患有基础疾病或身体虚弱的患者，恢复时间可能会更长，需要更加密切的观察和护理。如果在恢复过程中出现任何异常情况，如疼痛加重、肿胀不退、固定装置松动等，应及时就医。
总之，内踝骨折下地需要综合考虑骨折愈合情况、疼痛缓解程度、肿胀消退情况、固定装置稳定性、踝关节功能恢复情况以及医生的评估等因素。在恢复过程中，应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进骨折的愈合和恢复踝关节的功能。
