颈椎驼背的治疗需要综合考虑多种因素，单一动作很难治好，应在医生指导下进行规范治疗。
通过单一动作治好颈椎驼背是不现实的，这种说法缺乏科学依据。颈椎驼背，也被称为脊柱后凸畸形，是一种较为复杂的脊柱疾病，通常是由于多种原因导致的，如先天性畸形、神经肌肉性疾病、脊柱骨折、感染、代谢性疾病等。对于颈椎驼背的治疗，需要综合考虑患者的年龄、病因、严重程度、症状等因素，并采取相应的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗主要适用于轻度的颈椎驼背患者，包括物理治疗、矫形支具、药物治疗等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张，改善颈椎的活动度。矫形支具可以通过外部力量来矫正脊柱的畸形，但是需要长期佩戴，并且效果有限。药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症。
手术治疗则适用于严重的颈椎驼背患者，或者保守治疗无效的患者。手术的目的是通过矫正脊柱的畸形，恢复颈椎的正常生理曲度，缓解神经受压症状。手术治疗风险较高，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，颈椎驼背的治疗需要长期坚持，并且需要患者积极配合医生的治疗方案。同时，患者还需要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头、弯腰等动作，加强颈部肌肉的锻炼，预防颈椎驼背的进一步加重。
总之，颈椎驼背的治疗需要综合考虑多种因素，并采取相应的治疗方法。单一的动作很难治好颈椎驼背，患者应该在医生的指导下进行规范的治疗。如果您有颈椎驼背的问题，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
