三个月婴儿睡觉摇头可能是生理、环境或心理因素引起，如出汗、湿疹、内耳发育、过热、过冷、噪音、光线、缺乏安全感、过度兴奋等。如伴有其他异常表现或持续时间较长，建议咨询医生。
三个月的婴儿睡觉老是摇头，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
头部出汗：婴儿的新陈代谢旺盛，头部容易出汗，睡觉时头部瘙痒会导致摇头。可以适当调整室内温度，保持婴儿头部干爽。
湿疹：湿疹也可能导致婴儿头部瘙痒，引起摇头。注意保持婴儿皮肤清洁，选择温和的护肤品，避免过度摩擦。
内耳发育：婴儿的内耳发育尚未完全，有时会通过摇头来缓解耳部不适。这种情况通常会随着婴儿的成长逐渐改善。
2.环境因素：
过热或过冷：环境温度不适宜可能会影响婴儿的睡眠，导致摇头。确保卧室温度舒适，避免过度包裹。
噪音：噪音环境可能干扰婴儿的睡眠，使他们感到不安而摇头。创造一个安静的睡眠环境。
光线：过强的光线也可能影响婴儿的睡眠，尝试调整卧室的光线。
3.心理因素：
缺乏安全感：婴儿可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱等方式让他们感到舒适。
过度兴奋：白天过度兴奋或刺激可能导致婴儿在睡觉时仍处于兴奋状态，出现摇头等行为。
如果婴儿除了摇头还有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、抓挠头部等，或者摇头的情况持续时间较长，建议及时咨询医生。医生会进行详细的身体检查，并根据具体情况给出相应的建议和诊断。
此外，对于婴儿的睡眠环境，还需要注意以下几点：
保持舒适：选择柔软、透气的床上用品，确保婴儿的睡眠舒适。
建立规律的睡眠习惯：尽量保持固定的睡眠时间和睡前仪式，帮助婴儿建立良好的睡眠习惯。
避免过度刺激：睡前避免过度玩耍或使用电子设备，以免婴儿过于兴奋。
每个婴儿的情况都可能不同，如果对婴儿的睡眠问题有任何疑虑，最好咨询专业的医生或育儿专家，以确保婴儿的健康和安全。
