近视眼睛凸出是由于屈光因素导致的，目前没有特效方法使其恢复正常，但可通过配镜、控制用眼、增加户外活动、保持良好用眼习惯、定期检查、控制近视度数发展等方法缓解或控制近视度数加深，减轻眼睛凸出程度。
近视眼睛凸出是由于眼球前后径过长或角膜、晶状体等屈光因素导致的，目前并没有特效的方法可以使眼睛恢复正常，但是可以通过一些方法来缓解或控制近视度数的进一步加深，从而减轻眼睛凸出的程度。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：可以矫正视力，减少眼睛的调节和疲劳，从而减缓近视度数的加深。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每40-50分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目休息。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持30-35厘米；不要在光线过强或过暗的环境中看书；不要躺在床上或走路时看书。
5.定期进行眼部检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
6.控制近视度数的发展：如果近视度数增长较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜或低浓度阿托品滴眼液等方法来控制近视度数的加深。
需要注意的是，对于已经发生眼睛凸出的患者，除了采取上述措施外，还需要注意保护眼睛，避免眼部受伤和感染。如果眼睛凸出严重影响外观或出现其他不适症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，近视眼睛凸出是一种不可逆的变化，但是可以通过一些方法来控制近视度数的加深，从而减轻眼睛凸出的程度。同时，需要注意保护眼睛，避免眼部受伤和感染。如果有任何眼部不适或疑问，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
