乳腺增生的主要原因是内分泌激素失调，具体原因包括黄体素分泌减少、雌激素相对增多，情绪等精神因素，人为因素或不良生活习惯，饮食结构不合理，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等。其主要危害在于心理压力，患者应保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌激素失调，具体原因如下：
1.黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
4.饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
乳腺增生的主要危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成乳腺癌。乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。如果3~6个月内弃疾仍不消失，或者发现肿块，就应及时去专科医生检查，积极治疗。
以下是关于乳腺增生的一些强相关信息补充：
1.乳腺增生的症状：乳腺增生的主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关，常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。乳房肿块是乳腺增生的主要表现，大小、质地可随月经呈周期性变化，肿块可单侧或双侧发生，亦可见于双侧乳房。
2.乳腺增生的诊断：主要依靠临床症状、体征及相关辅助检查。医生会通过询问病史、体格检查、乳腺超声、乳腺X线摄影（乳腺钼靶）等方法，综合评估病情。
3.乳腺增生的治疗：包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。一般治疗主要是调整生活方式，如保持良好的心态、合理饮食、适量运动等。药物治疗主要是缓解症状，如使用中药、抗雌激素药物等。手术治疗主要是针对乳腺增生严重、药物治疗无效或有恶变倾向的患者。
4.乳腺增生的预防：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等；保持心情愉悦，避免长期精神紧张、焦虑等；定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便早发现、早治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌激素失调，主要危害在于心理压力。患者应保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
