宝宝腹泻时适合食用米汤、香蕉、苹果、胡萝卜、鸡肉等食物，避免食用高纤维、高脂肪、高糖和乳制品，注意保持水分摄入和饮食卫生，如症状加重及时就医。
宝宝腹泻时，选择合适的食物对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些适合宝宝腹泻时食用的食物：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以提供宝宝所需的水分和碳水化合物。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果：苹果含有果胶，有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜：胡萝卜是一种富含维生素和膳食纤维的蔬菜，有助于宝宝的肠道健康。
5.鸡肉：鸡肉是一种容易消化的蛋白质来源，可以提供宝宝所需的营养。
需要注意的是，在宝宝腹泻期间，应避免食用以下食物：
1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、燕麦等，这些食物可能会加重腹泻症状。
2.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，可能会导致宝宝的肠道不适。
3.高糖食物：如糖果、巧克力等，这些食物可能会导致宝宝的肠道产气增加，加重腹泻症状。
4.乳制品：如牛奶、酸奶等，这些食物可能会加重腹泻症状。
此外，在宝宝腹泻期间，应注意以下几点：
1.保持宝宝的水分摄入，避免脱水。
2.注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。
3.密切观察宝宝的症状，如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
总之，宝宝腹泻时，应选择易消化、富含营养的食物，并注意饮食卫生。如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
