耳朵里长包并伴有疼痛，可能是外耳道疖肿、耳廓假性囊肿、耳部肿瘤等原因引起，也可能与蚊虫叮咬、过敏、中耳炎等有关。如有必要，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
耳朵里长了个包一碰就疼，可能是由以下原因引起的：
1.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后形成的局限性化脓性炎症，可导致外耳道肿胀、疼痛。
2.耳廓假性囊肿：病因不明，可能与机械刺激、外伤、耳廓软骨膜炎等有关，表现为耳廓局限性隆起，有波动感，无明显疼痛，但若继发感染，则会出现疼痛。
3.耳部肿瘤：如外耳道乳头状瘤、耵聍腺瘤等，也可导致耳朵里长包，并伴有疼痛。
4.其他原因：如蚊虫叮咬、过敏、中耳炎等，也可能引起类似症状。
需要注意的是，耳朵是人体重要的器官之一，任何异常情况都应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的耳部检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，对于以下人群，需要特别关注耳朵问题：
1.婴幼儿：由于婴幼儿不能准确表达自己的不适，家长应密切观察其耳部情况，如有异常，及时就医。
2.老年人：随着年龄的增长，耳部的血液循环和免疫力可能会下降，容易出现耳部疾病，应定期进行耳部检查。
3.有耳部疾病史的人群：如中耳炎、外耳道炎等患者，应注意耳部护理，避免病情复发。
4.长期暴露在噪音环境中的人群：如工人、音乐家等，应注意耳部保护，定期进行耳部检查。
5.免疫力低下的人群：如患有糖尿病、艾滋病等疾病的患者，容易并发耳部感染，应加强耳部护理。
总之，耳朵里长了个包一碰就疼，可能是多种原因引起的，需要引起重视。如有必要，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的耳部卫生习惯，避免过度清洁和刺激，也是预防耳部疾病的重要措施。
