风湿性肌肉酸痛需尽快就医，可采用药物、物理、休息、饮食和心理等方法治疗，严重时应及时就医。
风湿性肌肉酸痛是一种常见的疾病，通常由链球菌感染引起。如果不及时治疗，可能会导致风湿性心脏病等严重后果。因此，一旦出现风湿性肌肉酸痛的症状，应尽快就医。以下是一些快速恢复的方法：
1.药物治疗：
抗生素：如青霉素、头孢菌素等，可有效杀灭链球菌，缓解症状。
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可减轻疼痛和炎症。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
2.物理治疗：
热敷：可促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
按摩：可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
针灸：可调节气血，缓解疼痛。
3.休息：
避免过度劳累：避免长时间站立、行走或运动，以免加重症状。
保证充足睡眠：每天保证8小时以上的睡眠时间，有助于身体恢复。
4.饮食调理：
多吃富含维生素C的食物：如柑橘类水果、青椒、西红柿等，可增强免疫力。
多吃富含蛋白质的食物：如鱼、肉、蛋、奶等，可促进肌肉修复。
少吃辛辣、油腻食物：避免刺激肠胃，加重病情。
5.心理调节：
保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。
适当运动：可增强体质，提高免疫力。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在治疗过程中，应注意个人卫生，避免感染他人。
