脚骨骨折手术后吃什么好？

　　根据您描述的情况，您脚骨头里面痛很可能是跑操前没有做热身运动，软组织或骨骼挫伤所引起的。您不用太紧张，您可以在同学陪同下到附近医院做系列检查，查出具体原因后再进行对因治疗。

　　首先要排除是外伤导致的，其次有可能是因为穿鞋姿势不当，脚部受到了挤压导致的疼痛，也可能是先天发育畸形的原因。建议患者要注意休息，可用热水泡脚看有无缓解，必要时去医院检查。

　　脚骨出现了疼痛，很有可能是过度的运动导致了损伤，也有可能是风湿导致的疼痛，对于这种情况，一个是注意及时的休息，并且做好保暖工作，在外出时穿舒适的鞋袜，如果没有办法缓解就要及时的就医治疗。

　　有大脚骨，如果没有出现疼痛或者疼痛不严重，建议进行保守治疗，一般可以采用热敷，还有分子垫的治疗方法，要注意避免穿高跟鞋，尽量选择宽松的鞋子。如果疼痛比较严重，建议进行手术治疗，不过术后需要一段时间的恢复。

　　会导致出现脚关节疼的原因有很多，会认为的长期的劳累，站立，行走等，导致的关节磨损，出现疼痛。还会与疾病有关，比如关节炎、类风湿性关节炎、痛风等，建议您朋友要注意休息和做好足部护理，并及时的去医院检查。

　　脚骨拐的手术不算是复杂的手术，一般不会有太危险的情况发生，可能部分的患者会在日后出现阴雨天疼痛的症状。建议脚趾外翻的患者可以考虑保守矫正，情况严重的再考虑手术，以免恢复不良出现更严重的后果。平时生活中尽量要穿合脚的鞋子，减少或者不穿高跟鞋。

　　脚骨头痛有可能是因为骨刺引起的，也有可能是因为骨质增生引起的，还有可能是因为筋膜炎引起的，首先需要查明原因，对症治疗，另外目前最好是少走路，多休息，疼痛难受的时候可以口服止痛药物。

　　大脚骨若症状较轻，可以选择保守治疗，可以选择热水泡脚、热敷、按摩等，若是症状较为严重，需要到医院检查，选择微创手术矫形治疗，如微创超声骨刀等。促进患者病情恢复。

　　建议您可以买一些矫形器来对脚拇指进行矫正，每天适时地对脚拇指向内侧翻动，选择舒适的鞋子，不宜穿高跟鞋。大脚骨是指和脚拇指与第一跖骨之关节倾斜问题，一般跟平时的穿鞋有关。

　　大脚骨痛可以对局部进行按摩，按摩时可以用拇指轻轻的按揉疼痛部位，可以促进血液循环，有利于缓解疼痛。如症状较为严重，按摩起不到缓解的作用，则可以进行手术类缓解症状。