天生黑皮肤能变白吗？有什么美白的办法？

这种情况一般和个人体质自身发育，遗传等有关系。没有药物可以改变，如果没有其他异常，可以暂时观察，不必进行治疗。平时要注意防止日晒，不要长期看电脑手机，防止表现出影响，可以适当多吃含维生素最多的水果，看是否可以好转。皮肤黑一般很难完全变白。

病人天生肤色比较黑，是由于病人体内的黑色素细胞过多，加之经常受到日晒的原因，造成皮肤发黑，针对病人的这种问题，建议病人经过美白按摩的方法来进行治疗，该治疗是经过按摩并配合美白药物，来有效的淡化病人皮肤部位的黑色素，因此有效进行美白治疗。

祛斑美白的方法：1、做好防晒，色斑的沉积是长斑的重要原因之一；2、调理身体内分泌，早睡早起饮食规律；3、多吃一些富含维生素的食物，有助于皮肤美白和抑制黑色素的沉积；4、天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对避免祛斑有较好的作用。

肤色黑，可以在每天出门前二十分钟擦上防晒霜，这样可以减少紫外线的照射。同时可以穿上防晒衣，防止身体裸露部位的晒黑。还可以自行DIY美白面膜，把番茄榨成番茄汁，再加上一些蜂蜜，搅拌均匀，早晚各敷一次，长时间坚持，效果更好。

美白淡斑，首先需要改善饮食的结构，多食用五谷杂粮，比如黑芝麻、花生等。也需要多食用新鲜的蔬果，比如香蕉、苹果等。在平时的生活中，能喝点花茶，比如玫瑰、菊花、金银花、桂花等。此外，每周可以做一次毛孔清洁，之后敷牛奶面膜。

想要美白皮肤，首先需要减少紫外线的照射，在出门时最好涂抹防晒霜，或者是打太阳伞。其次，也可以服用抗氧化的药物，比如维生素E，在睡觉前喝一杯蜂蜜水。此外，还可以选择医美手段，给予光子嫩肤治疗，也有美白的效果。

皮肤暗黄的人，可以经过以下几点进行美白。1、注意睡眠，足够的睡眠有助于皮肤的美白。2、适当去角质，去角质可以有助于嫩肤。3、注意控油，注意清洁能够减少油脂的堆积，改善皮肤的状态。

美白皮肤的小窍门，首先应防止再次紫外线照射，白天出门要涂防晒霜，佩戴口罩和帽子，其次晚上做补水面膜，注意面部的保养，此外还可以多吃维生素C和维生素E的食物，具有美白的效果。

胳膊被晒黑的患者平时要做好防晒工作，出门可以通过配戴护袖或穿长袖衣服进行物理防晒，也可以在胳膊上涂抹防晒霜进行化学防晒。平时要做好胳膊部位的清洁与保湿工作，勤洗澡并且要及时涂抹美白身体乳，可以促进皮肤美白。如果以上方式无效，也可以尝试进行光子治疗，可以促进

天生黑皮肤的患者可以先调整生活习惯，多进食高维生素的食物，例如橙子、柑橘、猕猴桃、草莓、柚子、石榴等，有利于促进新陈代谢，帮助淡化黑色素。患者出门时还需要注意防晒，避免皮肤长时间受到紫外线的照射。患者平时可以涂抹温和的美白霜提高美观程度。如果一般的方法效果