怎么正确刷牙？

牙齿刷牙出血的原因是牙龈的炎症，正常情况下刷牙出血是牙齿炎症一个非常重要的表现。正常的牙龈如果不是充血，是健康的状态，应当是一个粉红色的，软毛牙刷的正常刺激是不会出血的。一旦表现出出血，一定表示牙龈处于一种炎症的充血状态。刷牙轻微刺激产生的出血量不会很大，

刷牙表现出出血，漱完口以后就止血了，应当是得了牙龈炎症。在牙龈发炎的时候，牙龈体积会增大、充血，牙龈里面会有一些新生的毛细血管，这些毛细血管比较脆弱。在刷牙、咀嚼、触碰的时候，都可以造成血管破裂，而造成出血。由于这些血管都比较细小，因此一旦漱口了，也就是给

刷牙的时候表现出出血和干呕，这种情况可能很多人在早晨刷牙的时候都遇到过，病人如果表现出刷牙出血，有可能是病人的一些慢性牙龈炎，当病人在刷牙的时候，可能用力过猛或者是一些毛刷比较硬，会刺激牙龈组织表现出出血的情况。这种情况一般都建议病人放心，不用过于担忧，一

巴氏刷牙法的七个正确步骤为:1、手持牙刷将刷头置于牙颈部，刷毛和牙长轴呈45度角，刷毛指向牙根方向，轻微加压。2、以2-3颗牙为1组，水平颤动牙刷4-6次，然后将牙刷向牙冠方向转动。3、将牙刷移至下1组2-3颗的位置，重新放置。4、刷上前牙舌面时，刷头竖放在牙面上，上下提拉

一般来说，父母可以从两岁半开始为宝宝选择合适的牙刷，每天早晚两次，并且可以用手教宝宝正确的刷牙方法。到宝宝两岁半的时候，他已经有了一定的理解和表达能力，在父母从浅到深的认真耐心的指导下，孩子将能够掌握正确的刷牙方法。从三岁开始，孩子已经接受了半年的过渡训练

用小苏打刷牙对牙齿是无害的，建议刷牙的时候要刷三分钟，认真刷牙才能使牙齿内藏的残留物无处可藏，每天要刷牙两次。如果使用小苏打刷牙使牙齿不适，就要更换牙膏刷牙。一、牙刷要选择软毛的，刷牙的时候动作要轻缓，不能伤害牙龈。二、晚饭后尽量不吃甜食，八点以后不进食，

早上不刷牙就吃东西没有问题，如果觉得不舒服或者嘴里有口气可以先漱口然后再吃东西，吃完早饭以后再刷牙。晨起嘴里有不好的气味是正常的，称为生理性口臭，主要是由于睡眠的时候不说话、不进食、不喝水，因此唾液分泌的少，对牙齿、口腔黏膜冲刷作用比较少。晨起的时候很多人

每次刷牙牙龈出血，首先怀疑是体内缺乏维生素造成的。其次，考虑是牙龈炎、牙周炎、牙结石等口腔疾病造成的，同时不排除是血液疾病、糖尿病、高血压等疾病。最好积极到正规的医院做检查。如果是牙髓炎造成的，临床上应用最广的方法是根管治疗术，同时服用消炎、镇痛药治疗。如

在刷牙的时候表现出出血症状首先考虑是由于刷牙方式不对，例如过于暴力等造成牙龈受到物理损伤，造成出血。其次，也可能是由于不注意个人卫生等造成牙周积聚较多的牙结石、牙菌斑等物质，可能还会伴有牙龈肿胀等表现。若是患有牙周炎、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病造成的牙龈出

盐水刷牙能缓解牙痛，因为盐水主要成分是氯化钠水溶液，可以电解出氯离子，氯离子可以起到很好的杀菌消炎作用。用盐水刷牙有效的阻止细菌的传播，可以抑制细菌的滋生，减少炎症，对牙痛炎症有一定缓解作用。要注意盐水缓解炎症的时候一定要选择浓度为0.9%的生理盐水，而且不能