女人脱发怎么办？

局限性的脱发会涉及到很多疾病，最多见的是斑秃当前大多认为斑秃和遗传自身免疫内分泌这些因素有关，大多会发生于情绪焦虑之后。还有可能是梅毒、头癣、红斑狼疮造成的脱发一些物理原因也可能会造成脱发，比如儿童缺钙造成的枕秃。

防脱发的方式有1、加强饮食营养，多吃些生发乌发的食物，比如黑芝麻、红枣、阿胶、何首乌、黑米、黑豆。2、养成规律的作息习惯，不熬夜。3、注意个人卫生，每周洗头2~3次。4、适当运动，合理解压。5、选择防脱发的洗发水。

脱发可以选择口服药物治疗，也可以配合上外用的药物，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的。平时洗头的时候可以选择泡过生姜的水洗头，也可以选择生姜切片在头皮上擦拭，可以起到生发的作用，平时还要防止熬夜，多注意休息。

脱发正常和肾病存在一定的关系，肾不好的人可能会表现出脱发。若一个人的肾功能很好，但他的精神压力比较大，这时候也容易脱发。表现出脱发还可能有其他原因，例如经常在太阳底下进行暴晒。夏季爱脱发就正常和外界环境因素相关。

头发出油脱发能吃碱性食物。如海带、紫菜等。鲜奶、豆子等可以起到滋润头发的作用。头发油腻除了和固有的体质密切相关外，和后天习性密切相关，如长时间缺乏锻炼、过度疲劳、长时间熬夜等，平保持充足的睡眠习惯，多做户外运动。

对于脂溢性脱发的病人，我们可以考虑使用小剂量的抗雄性激素类药物来治疗，如口服非那雄胺来进行治疗。若有局部的皮损可以同时外用激素或用局部激素注射封闭治疗，以刺激局部的毛发生长。对于一些较重的病人还可以考虑进行植发。

掉头发的原因和营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

脱发性毛囊炎是指病人的毛囊表现出了损伤造成头发脱落，一般和体内激素失衡、细菌感染有关。如果病人油脂分泌比较旺盛，需要及时的遵医嘱服用维a酸类的药物来调节内分泌。同时注意头部的清洁，可以外用红霉素软膏控制炎症感染。

脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜以及遗传有关系的，能吃生发胶囊，不要熬夜，可以外用米诺地尔，还可以试试喝些汤药调理一下。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。

女性表现出头顶部脱发，正常是因为患有溢脂性皮炎造成的，应当积极服用或局部涂抹治疗脱发的药物治疗疾病；病情严重时就需要进行植发治疗，能够有效缓解病情；还有可能和女性平时过度劳累、气血亏损、不健康的生活习惯等有关。