二十岁还能长高么？

在20岁以后长高的可能性是比较小。人的个子的高低是先天和后天共同作用的结果，如果骨骺闭合后，就不能长了。这些情况你可以到医院拍个片子，看看骨骺有没有闭合。若是没有闭合的话，还能长高。现阶段唯一有效的方法就是定期注射生长激素。

一般是不会再次长高的。女性16～17，男性17-18岁。属于骨骼快速发育的最佳年龄段。骨骺的愈合和骨龄有直接关系。如果骨骺损伤会直接影响骨头的变粗变长影响身高。因此在运动的时候，不用刻意的增强运动幅度。

女的20岁有可能还能长高。如果骨骺线还没有完全闭合，还是可以继续长高的；如果骨骺线完全闭合则不能长高。建议平时多做户外运动，进行腿部拉伸，防止熬夜。可以多吃鸡蛋，牛奶等食物帮助补钙，促进骨骼发育。

正常情况下，22岁时青春期基本上已经结束，长骨两端的生发中心也逐渐的成熟，骺软骨基本上骨化，因此说这时候长高是很困难的。如果病人已经有连续的1-2年身高没有变化，那么基本上是不会有什么长高的可能。如果病人想要明确是否能够继续长高，建议去检查一下下肢的长骨两端的

一般而言，20岁以后长高的概率在一般情况下是很低的。由于促使人长高的腿和躯干的骨骺已经闭合，骨骼的长度增长已经停止，所以，就不会表现出明显的长高现象。但在某些外因下，身高还是会长高少许的。例如，从低纬度到高纬度定居，或由于气候、定居区域的显著变化，身高会因重

19岁孩子是否可以长高，主要取决于自身骨骺线是否已经闭合。如果您的骨骺线已经闭合，正常情况下是无法长高的。但如果骨骺线没有闭合，还是有长高的可能的。在平时可以多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、奶酪、鱼汤、虾皮等。其次也需要适当运动，促进身高的增长。对于骨骺

16岁属于青春发育期，是可以再长高的。适当的运动，经过定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活要规律。运动本身就能促进生长激素和甲状腺激素的分泌，充分的运动后可以增加自己的饮食，增加营养，以促进生长发育。运动可以选择适当的

男生在二十岁时也是有可能会长高的，需要根据个人的骨龄以及骨骺线是否闭合来决定。在大部分情况下骨骺会在人15岁时闭合，此时是无法长高的，但有部分人群骨骺闭合较晚，在二十岁时仍然没有彻底闭合，此时则可以调节自身的营养，多运动，保证有充足的睡眠，适当地进行拉伸以及

二十二岁时很难继续长高。一般情况下男性十八岁前，女性十六岁前，属于身高发育较为快速的时间段，超过十八或十六岁后，骨骺线通常会慢慢闭合，之后身高很难发生改变。此时可以入院做下下肢长骨两端的x线片，查看骨骺线是否闭合，若是没有完全闭合，多吃点含有维生素D及钙元素

女性十八岁之后是否可以长高取决于骨垢端是否闭合。如果骨垢端暂时没有闭合，说明还可以继续长高；但是如果骨垢端已经闭合则不可能继续长高。因为骨垢线可以吸收钙元素，促进骨骼的发育。如果骨垢端还没有闭合，觉得自身身高发育不是很理想的女性可以适当食用富含维生素d以及