关节退变该怎么办？

手指关节僵硬可以局部进行热敷治疗、微波治疗，适当进行手指关节的功能锻炼。必要时需要检查手部的放射线片及化验室检查以明确诊断。平常要少吃高热量高脂肪的食物，多吃碱性蔬菜，可以采用理疗、推拿、按摩的方式，促进局部的血液循环减轻症状。

突然表现出的脚踝关节肿痛，不能行走要考虑一下情况，感染造成的关节炎症，痛风性关节炎，风湿等疾病。建议到医院骨科或者风湿免疫科检查，可以拍个脚踝的X片看看，查个类风湿因子、尿酸、血沉、风湿指标、血常规等。明确病因后再针对性治疗。

表现出了手部关节疼痛的情况，很可能是有表现出了过度活动造成了劳损，造成的疼痛，如果没有注意合理的休息很容易表现出后期的骨性关节炎的情况。另一方面，也有可能是一些风湿免疫性疾病造成的。多休息，保持精神稳定。饭后可以适当的散步。

关节疼痛的原因多种多样，如感冒后觉得全身的关节疼痛，这叫流感样症状，感冒好了关节疼痛会自然消失。还有一种是老年人骨质疏松，它会造成全身关节疼痛，并不是关节炎导致的。还有一些运动原因，会造成关节疼痛。因此，应当及时去医院就诊。

关节外伤有两种情况，一是暴力造成的，如车祸、高处坠落伤等，这种情况可能合并有局部软组织的挫裂伤，或者是开放性的骨折等，需要使用抗生素预防感染，如头孢类，或者阿莫西林之类的。还有一种情况是慢性关节的劳损，可以使用消炎镇痛药物。

身体四肢关节表现出疼痛感，可能是因为年龄的增长，体内的抵抗力逐渐下降造成的，身体长时间处于潮湿、寒冷的环境中，也会造成四肢关节表现出疼痛感。其次身体发生骨质增生时，也会有这种症状发生。此外和骨关节炎、风湿性关节炎也有关系。

手关节痒首先要考虑是不是蚊虫叮咬导致的，手关节和手部皮肤的痒感容易混淆，因此先排除皮肤痒的表现；其次是植物神经功能紊乱，也会造成感觉的异常；第三个是风湿性关节炎及类风湿性关节炎等；第四个要考虑关节冻伤，这在冬天比较多见。

一种原因是生理性的，可能是你晚上睡觉的时候压迫了手臂，你自己不知道，还有就是病理性的，可以是神经系统疾病，也可见于风湿性疾病。手臂酸痛的时候注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩。

膝关节下边表现出酸痛的表现，一般来说多见的原因是由于膝关节的骨质增生，或者是膝关节滑膜炎等表现造成的改变如果现阶段来说关节疼痛的表现比较明显已经表现出活动障碍等，这个时候最好先去拍片检查看一看，、可以先去做个封闭治疗。

初步考虑可能和劳累，受凉，局部肌肉韧带劳损或风湿性疾病等相关，建议注意休息，防寒保暖，防止受凉，最好去医院风湿免疫科就诊，进一步检查，查抗o，类风湿因子，血沉，血常规，c反应蛋白，抗核抗体等后，根据检查结果针对性治疗。