儿童吃什么长高?

王耀邦 2025-06-27 06:18:15 1

儿童期间要注意的就是营养的均衡,一些优质蛋白质的摄入要保证,同时蔬菜水果均衡营养,优质蛋白质首选的就是牛奶,牛奶要每天进行给予,饮食要多样化,不可养成孩子偏食的习惯,在三餐之外一些热量比较高,营养匮乏的小吃零食要禁止,碳酸饮料也要不要喝。往往这些小吃零食影响到正常营养成分的吸收,而造成营养不良。

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3岁儿童视力正常是多少? 2025-06-27

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