肌肉型腿要咋瘦？

0型腿即膝内翻，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。O型腿的矫正方法有手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等；如有骨性畸形的病人，经过手术截骨+内固定矫形治疗，根据个人的具体情况选择矫正的方法。

现阶段情况是发育异常容易形成的该百年现阶段的状况发育异常容易形成病情改变，建议保持观察，这类疾病除了会影响骨骼和软骨组织的正常发展外，有时还会导致骨骼变形，甚至影响身体的其他系统，保持持续观察的情况，一般的生长过程中症状会有逐步改善和缓解的

不同程度的o型腿治疗的方法也是不一样的，表现出o型腿之后，先到医院做一下检查，如果症状较轻，可以使用自然矫正的方法，如果症状严重的情况下，还可以使用手术来进行矫正，因此说想要治疗的话，首先要看o型腿的程度，根据具体情况才能够进行治疗。

是抗维生素D佝偻病等因素造成的O型腿，需经过手术进行矫正。矫正部位取决于畸形发育的位置，也可进行多处矫正，以期恢复下肢的力线水平继发于骨性关节炎的O型腿。根据O型腿的程度，相对较轻的病人可以根据年龄使用一些支撑物。

如果没有影响到功能，也可以不治疗，平时注意自己穿衣的时候做掩饰就可以了，这种情况一般不影响生活的，这种情况可以到当地医院骨科做矫正治疗的，轻度的可以经过康复矫正来改善，若是比较严重的要手术治疗的，。

儿童表现出O型腿最佳的矫正时间是1-6岁，可以经过直立姿势、弯腰来进行矫正，两手扶住膝盖做向左的和向右的绕环运动，还有两脚开立稍大，弯腰，两手扶住膝盖做两膝向内停靠练习等一些小窍门的动作练习。

O型腿主要原因是膝关节畸形造成，平卧时踝关节靠近后，膝关节不能靠近，称为O形腿，如果膝关节靠近时，踝关节不能靠近称为X型腿。小儿可经过矫形治疗，但成年人因骨骼基本定型，矫正治疗效果欠佳。如果没有膝关节疼痛、炎症的表现，可以行运动治疗，利用肌肉的拉力来辅助完善

成人O形腿，经过锻炼，可以纠正部分。1、绑腿：适用于骨头变弯的较严重的O型腿。用无弹性的布，紧紧地将两腿弯曲的地方绑住，在脚踝、膝盖等处垫上棉垫以减轻疼痛，然后静静地躺在床上。2、夹纸：适用于O型腿。站立，两膝间放一张A4白纸，用力夹紧不让纸掉落。坚持时间从1分钟

O型腿的矫正方法，一般和年龄有一定关系，小的时候若是生理性的，就不需要过多地去干预。我们小时候生来都是O型腿，这时候不需要过度地干预。干预。如果达到青少年时期了，还是严重的O型腿，就进行进行治疗。手术的治疗方法也比较多，有外固定的治疗，有内固定的治疗，治疗的

O型腿可以发生于任何年龄段，不同阶段，矫正方法也不同，对于骨骼未发育成熟的病人，可经过支具或下肢绷带等方法矫正步态，对于骨骼发育成熟的病人，可经过矫形手术等治疗。平常生活中应注意有意识的改善走姿，良好的走姿应该身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身