肠胃不舒服吃什么好？

　　病人由于肠胃功能异常，因此造成口臭，可以使用促进胃动力的药物，比如吗丁啉，它能够促进胃排空，缩短食物在胃肠道的滞留时间。也可以补充富含维生素c的食物、水果。也能吃调节肠道菌群的药物，比如整肠生。当然，肠胃不好可能会造成口臭，口腔里面有疾病也有可能造成口

　　肠胃湿热主要是由不良的饮食和生活习惯所导致的，因此在用药调理之前，其实更重要的是对自己的饮食和生活习惯进行改善，才能达到更好的治疗效果，缓解症状。饮食上建议吃清淡、营养的食物，防止辛辣、刺激的食物，要注意生活的规律。在中成药物的选择上，常用的像牛黄解毒

　　肠胃湿热吃黄连素片、肠炎宁片、清火栀麦片进行治疗，长时间不良的生活习惯，经常在潮湿的工作环境中都会造成胃肠湿热，因此造成清气不能上升，浊气不能下降。病人会表现为口苦、口臭、腹泻、便秘等，部分病人还会表现出肛门灼热、大便稀、味道重，治疗时可口服清热燥湿类

　　胃肠湿热的原因不同，症状和治疗也不同：一、饮食不洁，湿毒内累积胃肠道。表现出烧心反酸，口干口苦，嗳气，打嗝，腹痛，发热，里急后重、大便带血、或者大便红白相兼有冻子，严重的时候发热、惊厥。这是一种细菌感染所造成的胃肠炎，治疗清热湿、解毒。中药用白头翁、秦

　　肠胃湿热一般可能会表现出的症状，病人可能会觉得口里发臭、口味不太好，大便可能会表现出一些便溏，但这种便溏拉出来的粪便是有一些臭秽味、酸臭味、腐蚀的味道，甚至有些人大便表现出不爽，叫做里急后重。肛门有坠胀的感觉，都属于肠胃湿热的症状，肠胃湿热吃藿香正气丸

　　肠胃湿热病人不可以食用滋腻味厚易生湿加重湿的食物，可多吃性质寒凉、味淡或苦，有清热利湿作用的食物。具体能吃南瓜、燕麦、山药、小米：南瓜，含有大量的果胶，不仅能保护肠胃黏膜，还具有健脾利水的功效，所以对于肠胃湿热具有调节作用。燕麦，可以促进肠道蠕动，修复

　　肠胃湿热为南方地区多见疾病，南方人多脾虚，由于气候湿热，常表现出脾虚且夹有湿热的病人。为应对此类情况，南方习惯喝凉茶，可缓解肠胃湿热情况。肠胃湿热病人饮食需特别注意，具体禁忌如下：1、体虚不可大补，进补过多即会助湿，加重病症；2、适当煲凉茶，如使用土茯苓

　　表现出肠胃湿热这种情况建议选择中药，如连朴饮加减治疗或者服用健脾利湿的药物调理身体，如白术散等药物进行调理。在饮食方面要清淡三餐均匀定时定量，不要吃辛辣、生冷、油腻、煎炸、烧烤类的食物。可多饮水、防止疲劳、不要熬夜、劳累相结合，可以适当加强体育锻炼，如

　　肠胃不好的人喝什么茶叶？肠胃不好的人可以适当的喝一些红茶，普洱茶，但是肠胃不好的人尽量不要喝浓茶，而且一次喝茶叶的量不能太多，不喝过烫的茶叶，不喝冰冷的茶叶。肠胃不好的人要注意饮食的调整，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主

　　对于肠胃不好的人来说，建议不要喝茶，因为茶叶有可能会损伤胃肠粘膜，因此造成病情加重。肠胃不好时，建议多进食新鲜的蔬菜水果，因为新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素以及矿物质。有利于胃肠黏膜的修复。防止进食富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，也不要饮酒，吸烟，不要进