吹空调全身酸痛怎么办？

　　腰部酸痛可能是腰肌劳损引起的，建议您可以适当的休息，局部进行推拿按摩缓解肌肉酸痛，但是您还伴有乏力的症状，也有可能是肾脏问题，可能有肾虚，建议您可以适当的吃些补肾的食物，平时要注意适当的运动，增强身体体质。

　　手腕酸痛一般都是因为手腕长时间的维持同一个姿势，活动少等原因造成的，建议您可以适当的活动手腕，经常做一做搓手、握拳等动作缓解手腕酸痛感，平时还可以适当的用热水进行泡手，促进手部的血液循环，缓解肌肉酸痛的症状。

　　你好，全身酸痛有可能是痛经引起的。建议你养成良好的生活习惯，经期前后别吃辛辣刺激食物，不吃冷饮、不喝冰水、多吃水果蔬菜。来例假的时候，如果总是全身酸痛，可以去医院开点中药进行调理。

　　如果有腰杆酸痛症状出现，那么很有可能是患有腰椎疾病，像是腰椎间盘突出，强直性脊柱炎等。建议你最好去正规的骨科医院做一个详细的检查，之后根据病因进行治疗。在生活中也要注意休息，不要过于劳累，避免疼痛加重。

　　你好，根据您的描述可能是腰背肌筋膜炎疾病或者腰椎间盘突出导致出现腰部酸痛，多是和劳累,姿势不良和脊椎退行性病变等引起，治疗方式有中医理疗如按摩推拿针灸等，手术开刀治疗和自己平时锻炼等，一般药物治疗效果不大，建议去医院先确诊病因然后对症治疗。

　　根据您描述的情况来看，建议您可以轻轻的拍打肌肉或者是做个按摩以及热敷，缓解症状，平时在锻炼前要做些准备活动，适当锻炼，增强体质，尤其是不经常运动的人更要注意循序渐进，不要剧烈运动，每天坚持锻炼两小时即可，保持生活规律，养成良好的习惯。

　　从您描述的情况来看，建议您积极配合医生治疗，避免病情加重，可以做个热敷、按摩、针灸等缓解症状，根据自身情况选择合适的治疗方法，如果疼痛的厉害可以吃点消炎止痛的药物治疗，治疗期间要注意休息，加强护理，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。

　　您好，大量饮酒会导致体内的钾离子丢失过多，酒精在体内代谢的时候会产生大量的乳酸存在与血液中，所以常常会感到全身四肢酸痛，有乏力感，可以多喝点高糖水来解酒，同时注意休息，一般一到二日便可以缓解。

　　您好，目前建议您在感冒期间一定要注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，保持室内通风，空气流畅，对于症状比较严重的患者可以服用药物治疗，缓解症状，注意多喝水，补充水分，保持生活规律。

　　你好，根据你描述的情况你这是由于身体疲劳、肌肉劳损过度引起的肌肉酸痛，除此之外，运动过量导致乳酸堆积也会导致小腿肌肉酸痛。患者可以使用热毛巾热敷患处，能够促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛。