引起便秘的原因是什么？

　　怀孕期间便秘建议可以先通过饮食的方式进行调整，可多吃香蕉、芹菜、火龙果等具有促进胃肠道蠕动功效的食物；若通过饮食效果不佳，还需在医生指导下适量的服用乳果糖进行治疗。

　　建议您需要从饮食、生活习惯等方面进行调理。建议您在近期需要多喝水，少量多次的进食，饭后可以适当的进行慢走，促进肠胃消化。严重的情况下，可以遵医嘱使用开塞露等药物进行治疗。

　　便秘时建议可以多吃些香蕉、芹菜火龙果等具有润肠通便功效的食物；其次还可以使用开塞露软化大便，促进粪便的排出；另外还可以在医生指导下服用伊托必利、莫沙必利等药物进行治疗。

　　孩子喝奶粉后便秘，对于这种情况可以在进食后轻揉孩子腹部，促进胃肠蠕动。严重的时候则要运用调节肠道菌群类的药物进行治疗，比如益生菌。孩子喝奶粉后便秘，通常考虑为胃肠功能紊乱引起，

　　当小孩便秘时可以多给孩子喝些水，吃些新鲜的蔬菜水果，其中含有很多膳食纤维，可以帮助排便。其次，还可以对宝宝腹部做按摩，也可以吃些促进胃肠动力的药物，也能帮助排便。

　　长时间便秘的患者平时应多吃高纤维的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麦、青菜、白菜、萝卜等等。可以在医生指导下口服益生菌进行调理，也可以选择使用开塞露帮助排便。

　　宝宝出现便秘时，就应该顺时针给宝宝进行腹部按摩处理，能够促进胃肠道蠕动，从而达到改善便秘的目的；同时还要注意调节宝宝平时的饮食，可以多进食些富含纤维素的食物。若是宝宝的便秘症状较为严重，就需要服用促进排便的药物进行处理。

　　长期便秘拉羊屎状大便，考虑是大便中的水分较少，导致食物残渣在肠道中停留时间过长导致排便困难。可以增加饮水量，多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免油炸以及刺激性食物的摄入，如果存在排便困难，可以使用开塞露进行缓解。

　　如果单纯的长期便秘考虑是和饮食结构以及生活习惯有关。在饮食上进行调整，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃杂粮以及含膳食纤维的食物，缓解便秘的症状；并且增加饮水量，多进行运动，避免久坐，可以通过针灸、腹部局部按摩等方法，调节肠道功能。

　　治疗便秘的蔬菜比较多，比如白菜、菠菜、萝卜、海带、油菜、南瓜、土豆、西红柿、芹菜等。建议您在平时不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。如果便秘的症状比较严重，则需要在医生的指导下，使用润肠通便类药物治疗。