便秘一般是由于饮食不当引起的,建议您平时要调整好饮食习惯,吃些清淡且容易消化的食物,多喝水,补充水分,促进肠胃蠕动,多吃蔬菜水果,避免进食辛辣刺激性食物,保持生活规律,饭后适当的做些锻炼,有利于消化,必要时可以借助开塞露。
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术后出现便秘,临床经常见到,一般与长期卧床,结肠动力不足有关,饮食方面多吃果蔬汁,最好是鲜榨的果蔬汁,每天喝杯蜂蜜水预防便秘,养成每天定时排便的习惯。
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