女孩平均发育年龄是什么时候?

项媛媛 2025-06-10 14:50:32 2

  您好,女孩发育一般在13岁左右,目前这种情况是正常的,在成长发育期间要适当的补充营养,多吃蔬菜水果,吃些优质蛋白的食物,比如牛奶、蛋类、豆制品等,还要多补充钙质,保证营养摄入均衡。多做些体育锻炼,增强体质,提高免疫力,保持生活规律。

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