甘油三酯高怎么调理？

脂肪肝甘油三酯高需要合理服用降血脂的药物，同时注意饮食调理，不可以食用高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食物等，避免加重肥胖，还会加重脂肪肝。此外注意不能吸烟喝酒，也不能经常熬夜，避免加重肝脏负担。产后不注意饮食，容易加重身体肥胖，饮食调理同时建议配合锻炼，可以

人参、明党参、沙苑子、红景天、甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子、泽泻、茵陈、金银花、大黄、虎杖、桑寄生、徐长卿、罗布麻、白矾、绞股蓝等药兼具降胆固醇及甘油三酯作用；

常见的降甘油三酯的药物有贝特类药物，例如苯扎贝特、吉非贝齐、非诺贝特等；他汀类药物，例如普伐他汀、辛伐他汀等；烟酸及其衍生物，例如阿西莫司、肌醇烟酸酯等。多烯脂肪酸类药物，例如亚油酸、二十碳五烯酸、多烯酸乙酯软胶囊等。患者在服药期间，不宜擅自更改药量。治疗

甘油三酯高的患者可以适量饮用牛奶，但是最好能够选择脱脂牛奶。甘油三酯出现增高，考虑是饮食上吃高脂肪以及高热量的食物引起，同时也与人体代谢有密切关系。牛奶富含优质蛋白，饮用以后可以提高机体免疫能力，同时也能够调节人体代谢能力。平时还应该戒烟戒酒，多进行运动，

甘油三酯3.6毫摩尔每升算高。一般而言，甘油三酯的正常水平应该为0.45至1.69毫摩尔每升，如果检查发现甘油三酯在1.70至2.25毫摩尔每升，称为边缘升高。甘油三酯大于2.26毫摩尔每升，认为是升高。建议患者在饮食上进行控制，注意低盐低脂，并且还需要戒烟戒酒，同时对于油腻或

女性出现血甘油三酯偏高的情况，首先要调整饮食，减少脂肪类食物的摄入，如五花肉、肥羊、肥牛等，其还需要减少胆固醇摄入，如动物内脏、鱿鱼等食物。可以多吃高蛋白、高维生素的食物，如青菜、白菜、山楂、绿豆、鸡蛋、瘦肉类。若是女性已经出现高血压，需要服用降压药治疗，

如果检查结果显示甘油三酯高，可先进行一般治疗。患病期间首先要调整好生活饮食习惯，生活中多锻炼身体，保证睡眠充足，饮食上可以多吃点含有维生素、纤维素的食物，如绿叶蔬菜、新鲜的水果等，具有控制血脂的效果，有助于病情恢复。若是治疗效果不佳，还可以遵医嘱使用降血脂

如果只是轻微的甘油三酯高，可以通过在日常生活中调整饮食，减少高糖高脂高胆固醇高碳水化合物高盐的饮食、适当运动，减轻体重、多吃水果蔬菜来进行调理治疗。正常情况下，轻微的甘油三酯升高经过以上的调理方法是可以很好的恢复到正常水平的。但如果甘油三酯的升高已经可以诊

甘油三酯高就表示您存在血脂高的情况，这可能会对您的血液粘度情况造成影响，如果长期没有控制好血脂值情况，则可能会引发脂肪肝、冠心病等疾病，或是引发心绞痛、心肌梗死等心脏方面的疾病。而针对高血脂的情况，建议您近期保持低脂肪含量的饮食习惯，避免进食肥肉以及油炸食

甘油三酯偏高，此时身体可能会伴有引起冠心病危险性增加的脂质紊乱，比如糖尿病型脂质紊乱血症。甘油三酯人体内含量最多的脂类，它在临床上是重要的血脂常规测定标准，甘油三酯也是冠心病的一项独立危险因素而受到重视。当身体内的甘油三酯数值超过11．3毫摩/升时，急性胰腺炎