来例假怎么缓解肚子疼？

月经期间可以服用知柏地黄丸，但需要遵医嘱服用，不可以私自服用。知柏地黄丸有调节内分泌的作用，在月经周期服用，少部分人会表现出经量增多或是周期延长等。在服用药物过程中，如果有表现出经量过多时，需要停止服用。等月经结束后，再根据自身情况，选择是否继续服用。

人流后35天不来例假，先不要着急，大多是一种正常现象。因为一般的女性在做了人工流产以后，子宫是逐渐恢复的，是需要一个恢复的时间，大约会在30~45天左右来月经。如果人工流产以后一直没有复查B超，目前可以去医院做一下B超复查，主要是看一下子宫的恢复情况。

还没有到例假时间，但是阴道有褐色分泌物，首先要排除是排卵期出血所造成的，女性排卵期正常是在下次月经前14天左右。此外也不排除是由于宫颈息肉，子宫内膜息肉，宫颈糜烂，子宫黏膜下肌瘤以及其它妇科炎症所造成的血性分泌物，建议应当做超声检查和电子阴道镜检查。

每次来月经前，都会胸痛，然后下面有点白带，这是正常生理现象，和体内雌孕激素水平升高有关，不需要特殊处理。如果月经来潮后乳房胀痛不缓解，考虑乳腺疾病的可能性，应及时到医院就诊。此外，如果白带多，有异味，或者伴随外阴瘙痒不适，可能是阴道炎，也要及时诊治。

来例假期间是可以食用甘蔗的，只能适量食用，因为甘蔗性质偏寒凉，吃太多甘蔗容易诱发痛经，经血瘀等表现。也需要注意胃寒腹痛的人群防止吃甘蔗这类食物，平时月经期多用生姜，红糖，枸杞子一起煮水来喝有助于预防痛经，促进经血循环，经期也不要吃生冷寒凉和辛辣食物。

在月经来潮期间是能喝红茶，但如果体质比较弱，最好是加热一下再喝，因为喝凉红茶是有可能会造成痛经或者是增加月经量，如果不是特别想喝也可以等到月经干净之后，或者是月经量明显减少之后再喝，这样就比较安全，月经来潮期间是要防止受凉和劳累，也不要吃寒凉性食物。

例假来临时子宫有疼痛感，不排除是痛经造成的，但也可能是由于妇科炎症的症状反应。如果病人在经期来临时受到寒凉，这时就容易表现出痛经，随之表现出子宫疼的现象。还有就是在患有妇科炎症的情况时，随着炎症的发展变化，子宫受到炎症的刺激时，也会引发子宫疼的现象。

再来月经期间可以做美甲，对身体一般不会有很大的伤害。但是如果能够错过月经期间再做指甲是最好的。因为在月经期间身体免疫力比较差，指甲油里面含有很多的有害的化学物质，当免疫力降低的时候身体会吸收的量比较多，有可能对身体导致不利影响。但是这种几率比较低。

例假延迟7天左右，都属于正常现象。正常月经周期大约是在28~32周左右，提前一周或者延后一周，都属于正常生理现象。如果病人有明显月经周期缩短或者月经周期延长，可能是由于月经紊乱，内分泌失调造成的病情变化。需要及时针对病因进行治疗，避免影响身体健康。

如果例假持续时间过长，想要例假快点结束，可以饮用一些红糖水，也可以服用特定的避孕药物。除此之外也可以多进行运动、在近期尽量使用卫生巾，不要用卫生面塞。如果经常性的持续时间过长，可能是有某些妇科疾病导致的，所以也需要在月经结束后做相应的检查查明病因。