产后如何调理能快速恢复呢？

女性在流产之后身体会比较虚弱，首先需要卧床休息一段时间，此外要补充营养，多吃一些红枣，枸杞，鸡汤，骨头汤之类营养丰富而且清淡的食物，也要多喝牛奶，多吃一些鸡蛋，这样有利于补充足够的蛋白质，还要多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜。

一般来说，流产后应在1个月左右就会来月经。如果以前月经规律额话，流产后约1个月左右可恢复月经，生殖功能也会恢复。如果以前有月经不调的情况，流产后月经不会很快恢复。如果1个月还不来月经，要到医院检查，要避免是否有宫颈内口粘连。

一般分娩后哺乳期间尽量少吃辛辣油腻刺激的食物，以防影响乳汁分泌，影响宝宝吃奶，避免造成宝宝上火。建议哺乳期间应当多吃点新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃点有营养的食物，多喝点白开水，这样有利于乳汁分泌。

产后恶露干净之后发现又有血，这种情况有可能是月经造成的，也有可能是由于妇科炎症造成的。如果排除这两种原因，那么则考虑是子宫复旧不良造成的阴道流血不断。一般来说，产后恶露的持续时间一般是7-15天左右，最长一般不超过20天。

产妇在月子期间是能吃胡萝卜的，可以增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量，提高自身免疫力。产妇食用胡萝卜，重要的是搭配其他蔬菜或肉食烹饪，发挥营养最大化。胡萝卜最好不要生吃，胡萝卜不要和白萝卜一起吃，会降低维生素C的营养成分。

女性在流产后，建议一天之后再吃水果，因为女性刚做完流产后，身体比较虚弱，肠道消化功能也没有恢复，立即吃水果，可能会表现出腹痛，腹泻等表现，在流产后一天适当的吃一些水果，比如香蕉，苹果等，能够给身体补充维生素，促进身体恢复。

胎停育流产以后，一般一个月以后才可以进行同房，但是具体同房的时间还需要根据病人身体恢复的情况来决定，每个人的身体情况不一样，因此恢复的时间也不一样，如果过早的同房，很容易导致感染或者是阴道出血等症状，不利于流产后身体恢复。

最好是在剖宫产后3六个月后能够行房，由于刨腹产有手术伤口，创口修复必须大量的時间，要行房务必要在剖腹产伤口痊愈后能够开展。若能在经期修复后过性生活，则是最文明行为、最理性的做法。针对刨腹产，最好是在3六个月之后再过性生活。

药物流产后子宫一个月左右可以恢复正常。女性在做完药物流产后，如果身体表现出了出血量过多，或者是出血的时间比较长，需要及时的到医院进行B超的检测，看是宫内是否有残留物没有排出体外，如果有残留物的话，需要及时的进行清宫的手术。

产后第二天表现出抽搐、呕血、然后昏迷，不排除有羊水栓塞的可能。建议需要密切观察。需要进行静脉输液补液治疗，同时需要补血补充血容量，同时使用尿激酶或链激酶进行抗凝治疗。吸氧心电监护等，如果有什么不舒服的症状，需要及时抢救。