来例假可以刮痧嘛？

刮痧是中医常用的一种疗法方法。刮脸有以下优点：一是能有效促进面部血液循环，改善面部肤色，使肤色红润；第二，它能清除洁面中的毒素，避免代谢产物积聚在脸上，有效缓解眼睛疲劳；但是，刮面也有以下缺点：第一，刮面使用不当会导致面部皮肤损伤；第二，刮痧会加重痤疮。

刮痧、拔火罐都是中医的治疗，但做的次数不能太多。可以选择7天做一次，但要根据每个人的身体状况来决定，若是老年人或者是体质比较虚弱的话，间隔的时间稍微要久一些，可以在10天以上的时间。经过刮痧拔火罐可以使局部的毛细血管破裂而表现出淤血，因此达到刺激的作用。

月经期间是不能刮痧的，而且也不能做艾灸以及穴位按摩。同时也要忌食生冷刺激的食物，同时也防止食用具有活血化瘀功效的药物。月经期间要注意适当的休息，不能做重体力劳动。由于月经期女性体质抵抗力会相对下降，容易表现出疲劳感，因此也要远离感冒人群，防止感染疾病。

嗓子疼往往和上火造成的上呼吸道感染有一定的关系，可以进行刮痧治疗，能够起到很好的缓解作用。嗓子疼，刮痧时可选的部位是大椎穴、肺腧穴以及手肘的尺泽穴、曲池穴等。刮痧只是一种中医的保健手段，主要起到辅助作用，同时可以服用金银花颗粒或蒲公英颗粒进行调理。

感冒的病人是可以刮痧拔罐的，虽然感冒的病人是可以刮痧拔罐的，也要看什么原因造成的感冒，若是气虚造成的感冒，那么这个时候不适合刮痧拔罐，若是因为风热造成的感冒，这个时候非常适合刮痧拔罐，将体内的湿热邪气经过刮痧拔罐的形式排出体外，感冒自然会痊愈。

在月经来潮的时候尽量不要进行刮痧，刮痧可以促进局部的血液循环，使气血能够通畅。如果月经期间进行刮痧会使经期延长，甚至经血量增多，对于身体是不利的。在月经结束后再进行刮痧，对于身体的疗效是比较明显的。而且在刮痧后不宜做过于激烈的运动，不宜洗澡。

面部刮痧的好处是：1、促进新陈代谢：一般刮痧刺激面部经络和穴位，来促进新陈代谢。2、祛斑、美白、排毒：经过面部刮除，更好地消除代谢产物，淡化斑点。坏处：1、在脸上过度刮痧会导致面部局部组织损伤。2、脸上有伤口，刮痧会加重面部皮肤组织的损伤。

面部刮痧可以打通人的经络，可以缓解气血运行不畅、阳气不足造成的手脚冰凉现象。其次，面部刮痧还可以清洁毛孔、收缩毛孔、美白淡斑，加快身体皮肤代谢，促进细胞再生，加速皮肤代谢物质从汗腺中排出。此外，面部刮痧还具有延缓衰老的作用，减少皱纹的产生。

脸部刮痧加速脸部的血液循环，可以减轻组织间液体的淤积，改善面部的浮肿状态。而且还能疏通面部的经络，始于其在经络中的代谢产物及毒素排出。如果经常脸部刮痧，还可促使衰老的细胞加速脱落，新生的细胞发育成熟促进新陈代谢，因此使面部看上去红润有光泽。

刮痧一般需要使用刮痧板，还可以采取一些刮痧的器材，而有些人有可能直接用手进行刮痧，正常都是可以的，它的手法不同，而且刮痧的部位也是不相同的，采取刮后背或者刮额头以及刮脖子的时候，很可能会造成局部表现出不适的症状，一般刮痧过后症状会有所好转。