按摩哪个穴位治白发?

沈达荣 2025-06-27 16:38:51 1

主要包括头顶部的百会穴、神庭穴、防老穴,按摩时,将双手食指和中指重叠放在穴位上,头部两侧的穴位,如头维穴,可分别用两手中指和食指在头部两侧进行按摩。头后部的穴位如风池穴,健脑穴,按摩这两个穴位是用双手2到5指支撑在颈部后面,用拇指按摩两侧穴位。最后再按摩双下肢的足三里和三阴交。以上穴位每个穴位大概50到100下,每日进行两次,早晚各一次。

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