喝菊花茶有什么好处？

菊花茶有清热解暑、清热解毒、清肝明目的功效，经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩的情况有很好的功效。菊花能很好的扩张血管和降低血清胆固醇，能增加血管抵抗力，避免心脑血管的疾病。需要注意的是菊花茶性甘微寒，脾胃虚寒，对菊花过敏的人不

饮用菊花茶来拉肚子是正常的现象。菊苣具有清热解毒、治疗实热造成的疾病的功效，尤其是对肝经中表现出的热邪，能很好的调理。菊苣对胃肠道有很强的刺激作用，能促进胃肠蠕动，表现出腹泻，能清除肠道内的湿热，有助于排除肠道内的毒素，促进肠道健康。对体弱者，因喝菊花茶造

来月经不提议喝黄菊花茶。屁股寒性，具备非常好的祛肝火作用。在生理期女士本人体寒比较显著，体质虚弱，所以不容易喝黄菊花茶。由于喝黄菊花茶易导致经痛、积血，不利血液循环系统，而出現经血暗红、变黑、不顺畅等状况。受凉的状况下也不容易饮黄菊花茶。在生理期能够适度食

月经来潮期间是能喝菊花茶的，菊花茶并不会影响到月经来潮，并且菊花还可以起到清热解毒去除肝火的作用。月经来潮期间，要注意防止寒凉辛辣以及过于油腻的食物，避免刺激胃肠道表现出腹泻或者造成痛经症状。饮食上要注意清淡一点，可以多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，如

月经期间不提倡喝菊花茶，因为菊花茶属于寒凉性的饮品，女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶。如果月经期间服用容易造成腹痛，月经失调等问题，不利于身体健康。平时喝菊花茶有很多好处，比如有很好的清肝明目和下火的作用，非月经时间是可以服菊花茶的。月经来

月经期间不可以喝菊花茶。因为月经期间喝菊花茶会造成体内的铁流失，本身在月经期间身体就缺铁，如果喝茶效果过多的铁流失就容易造成贫血。所以在月经期间不适宜喝菊花茶。但是可以适当的喝一些调经茶，比如枸杞，玫玫瑰，红枣茶等等，这些茶可以调节内分泌，适合经期用。同时

月经来潮之前，可以适量的喝菊花茶。菊花茶有一种性质略微偏凉性的饮品，月经来潮前少量喝菊花茶并不会有明显的不良影响。但是，在月经期前后喝菊花茶要注意控制好摄入量，如果喝过多的菊花茶，有可能造成病人表现出腹痛的症状。此外，喝菊花茶的时候一定要注意饮用热茶水，不

月经期最好不要喝菊花茶。菊花茶比较寒凉，对于月经期而言，如果多喝，可能会造成气血循环减慢，造成淤血无法正常排出，不利于经血的顺畅。月经来潮不可以食用生冷寒凉，辛辣刺激的食物，一定要做好腹部保暖。选择温热的食物，适当的饮用一些生姜蜂蜜水有利于身体健康。

如果女性没有明显的痛经表现，而且月经量也不少，一般在月经期是可以少量喝菊花茶。但如果女性本身就有明显的痛经，而且月经血里有血块，月经量又少，正常就不提倡在来月经的时候喝菊花茶，因为菊花茶是寒凉药物，可能会加重痛经，而造成月经量进一步减少。

1.清肝明目功效：决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎造成的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等表现。2.降血脂功效：决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，因此降