女性膝盖疼是怎么回事？

跑步过后表现出膝，膝盖疼痛的现象，考虑是由于存在不良的运动姿势所造成。或者是由于膝关节周围肌肉力量过弱造成，运动过程中膝关节的摩擦力度过大造成疼痛。可经过改正跑步中的错误姿势，来预防运动后产生疼痛。同时要经过运动性康复训练来增强膝盖周围的肌肉力量，达到这运

跑步时如果有膝盖疼痛的症状的，是说明膝关节有炎症性的病症造成，或是其膝关节部位的韧带有问题造成，若是这样，需要根据膝关节炎或是韧带损伤的原因进行治疗，经过服用药物，局部理疗、热敷、针灸等治疗，其炎症或是韧带损伤的病症得到有效治疗，则其膝关节膝盖就不会因走路

膝盖青紫有可能是受到暴力撞击、局部血液循环不良、风湿性关节病等原因造成。膝盖部位受到暴力撞击后，会表现出局部血液循环不良，或者是皮肤渗血造成膝盖上有紫色，局部血管感染炎症，或者是血管栓塞会造成血液循环异常，表现出膝盖青紫色。膝盖青紫要及时到医院拍片检查来判

膝关节不舒服原因:多数原因是早期关节炎，滑膜炎，髌骨软化症，关节腔积液及半月板损伤。膝关节容易损伤的组织是半月板和滑膜。建议是：第一，平时注意保暖，休息，防止参加剧烈运动。第二加强股四头肌的锻炼，比如直腿抬高动作。第三，热敷热熏膝盖。第四，关节腔打点玻璃酸

上楼梯时膝盖疼痛是由于关节炎造成的。因为人上楼时，关节不是完全直的，也不是完全弯曲的。如果关节发炎，韧带和骨膜会因为摩擦和压力而产生非常严重的疼痛。这种情况需要去医院拍X光片确认诊断。如果膝关节有积水或增生，就会造成这样的症状。由于许多疾病的症状非常相似，

月子里膝盖疼可以采取热敷的方法进行改善，热敷可以起到促进血液循环的功效，并且还可起到疏通经络的效果，此外也可以在专业医生的指导下使用活血止痛膏进行治疗，正常能够起到缓解疼痛的效果。在治疗期间要做好保暖工作，防止着凉，由于在月子期间最好不要口服药物，避免对宝

膝盖位置是属于全身温度比比较低的位置，这个情况在受有风寒的情况下，很容易受到风寒的侵袭，因此有关节酸痛的表现，你所描述的就是这样的情况，这个可以经过祛风湿的药膏就可以达到比较好的效果，可以将祛风湿的药膏，外贴在膝关节膝眼的位置，也可以用艾灸的方法在膝眼的位

大量走路后膝盖疼痛首先注意是要膝盖保暖，一旦不保暖容易造成肌肉或血管收缩，此外可以热敷办法来缓减，再就是不要过度走路或运动，避免加重病情，如果短时期内未得到改善，则建议及早到医院进行针对性检查，对症病因病症做进一步治疗，平时饮食方面可以多吃一些钙质类食物，

平常可以留意膝盖关节防冻保暖，注意增加衣物，尽量减少膝盖受到风吹。生活上要洗热水澡，还需要多加休息，可以对局部进行热敷，用来缓解腿部的不舒服的表现。最好不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果和含钙量高的食物，还要多喝热水，适度的进行体育锻炼

女性病人表现出膝盖疼痛的症状时，需要及时去当地公立医院的骨科进行挂号诊治；膝盖这个部位组织比较复杂，包括有髌骨，半月板，韧带等，一旦表现出有损伤的现象发生时，病人会表现出有疼痛，关节腔积液等情况；需要病人及时进行局部x线片检查，必要时可以进行局部的核磁共振