应该如何催大姨妈？

女生来大姨妈一般3到7天左右，由于每个人的身体情况不一样，因此来大姨妈的天数也是有差异的，有的人在来大姨妈的时候有可能会表现出8天的情况。在大姨妈期间应多注意休息，饮食上最好不要吃寒凉的食物，避免造成痛经的情况表现出，并且还应勤更换卫生棉，可以减少外阴细菌滋

快来大姨妈的时候能喝奶茶，但不提倡喝太多。奶茶属于比较温和的一种食物，具有温经散寒的特殊作用，奶茶也并不属于刺激性比较强的一种食品，适当的喝奶茶可以温暖腹部。但是因为奶茶里面含有的果糖比较高，一次性喝太多容易造成胃酸分泌过多的现象。因此不提倡一次性喝太多的

来姨妈期间是不能喝酒的，因为女性在经期的抵抗力会明显的下降，这个时候喝酒很容易影响到肝脏的正常代谢，也很可能会造成月经量的增多，因此在经期一定要忌酒，可以多喝一些开水，然后也最好不要喝碳酸饮料，咖啡，茶水等等，经期需要多补充一些维生素跟蛋白质来提高机体的免

大姨妈一直来，是月经紊乱的表现，而造成月经紊乱有很多原因，有些人是情绪不当影响到月经正常来临，还有的女性是因为患有某种妇科炎症，比如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等。如果月经淋漓不尽持续时间比较久，要警惕是发生了癌变，比如宫颈癌、卵巢癌等，这些疾病会造成子宫异常

女性月经周期规律，考虑在大姨妈来潮的前几天是可以同房的，在月经来潮前5天内的时间同房，还可以大大的降低受孕几率，如果不想受孕，可以在这段时间也就是安全期的时间有同房现象的。平时需要注意性生活前后卫生。同时需要男女双方各自注意会阴部的清洁干燥，养成良好的卫生

来月经期间如果表现出明显腰酸腰痛症状，考虑是子宫收缩放射至腰骶部造成，正常月经干净后症状可以缓解至消失。如果疼痛明显，可以经过局部按摩热敷烫熨以缓解疼痛。如果干净后仍然有明显疼痛，考虑是盆腔炎或者腰椎器质性病变造成，需要经过检查B超以及腰椎CT加以明确具体原

来大姨妈一般能吃泡面。但是泡面中含有的添加剂是比较多的，而且属于一种垃圾食品，所以尽量防止吃的过多，避免造成身体营养不良。此外在月经期间身体比较虚弱，所以在饮食上要吃些含营养比较丰富的食物，也应保持充足的睡眠时间，尽量防止做一些剧烈的运动锻炼，避免引发痛经

月经期间能吃大枣。大枣中含较多的铁元素，还可以滋阴补气并且可以补充经期流失的血液，预防贫血。大枣营养丰富，同时富含多种维生素和微量元素，有滋补肝肾，补血润燥的作用而且大枣的性情比较温和，经期适当食用可以增强虚弱的体质，也可以补充所需营养，但每次食用不能过量

来月经期间喝奶茶是没问题的，但是不要喝过凉的茶饮。凉茶饮在月经期间如果吃了冰的东西，就可能会造成月经量增多，或者经期时间延长，此外也可能会伴随痛经的症状。经期能喝奶茶，但是要少喝，奶茶的热量和糖分含量较高，经常喝奶茶，会加重身体负担，容易变胖，对健康也不好

女性来大姨妈的时候，如果经常表现出月经时间不规律的现象，有可能是月经不调造成的。造成女性月经不调的原因有很多，比如工作压力大、近期生活作息不规律、情绪波动性比较大、正在服药、气血两亏、肾虚等因素，都会造成女性表现出月经不调，病人可以服用调理月经的药物来治疗